TIJEKOM pandemije covida-19, Paul Giamatti je uspio skinuti 7 kilograma. Lockdown mu je pružio priliku da se usredotoči na svoje zdravlje i dobrobit, što je glumac objeručke prihvatio.

Visok 175 centimetara i s više od 80 kilograma, Giamatti se savršeno uklapao u svaku komičnu ulogu. Na račun svog izgleda često se šalio u intervjuima. Tijekom godina mu je težina varirala, ali sada je odlučio promijeniti način prehrane i početi više vježbati.

Umjesto da slijedi određenu dijetu, on je prešao na vegansku prehranu. Izbacio je nezdravu hranu i odlučio se za svježe, hranjive obroke. Unatoč tome što je volio meso, prihvatio je da se na njegovom jelovniku nalaze isključivo voće, povrće, žitarice, kruh, mahunarke, orašasti plodovi i sjemenke.

Ova promjena prehrane zasnovana na biljnoj prehrani pokazala se učinkovitom za njega, ne samo u gubitku težine, već i u poboljšanju njegovog cjelokupnog zdravlja.

No Giamatti je napravio još jednu stvar. Svako jutro nakon 15-ak minuta hodanja na traci prihvatio bi se dizanja utega, a na kraju treninga se posvetio jogi. Svoj dom je transformirao u osobnu teretanu i počeo pohađati online satove joge.