Jeste li čuli za čaj od šparoga? Jako je zdrav i radi se od - stabljika
SEZONA šparoga je u punom jeku, a s njom i vječno pitanje - što učiniti s onim tvrdim, drvenastim dijelom stabljike koji obično bacamo? Imamo odlično rješenje koje će vas oduševiti svojom jednostavnošću i korisnošću. Umjesto da završi u otpadu, taj dio možete iskoristiti za pripremu zdravog čaja.
Ovaj napitak poznat je kao izvrstan diuretik i savršen je način da iskoristite svaki dio ove dragocjene samonikle biljke. Donosimo vam jednostavan recept za čaj od šparoga.
Gotov je za svega 25 minuta, od čega vam za pripremu treba samo 5 minuta. Recept je predviđen za dvije porcije, a spada u kategoriju vrlo jednostavnih recepata.
Sastojci
- drvenasti dio stabljike šparoge
- voda
- med (po želji, za zaslađivanje)
Priprema
Drvenaste dijelove stabljika šparoga stavite u lonac s vodom i pustite da tekućina zakuha.
Smanjite vatru i kuhajte otprilike 20 minuta, odnosno dok tekućina ne poprimi zelenkastu boju.
Čaj procijedite i pustite da se malo prohladi. Po želji dodajte med i dobro promiješajte kako bi se otopio prije posluživanja.
Ovaj čaj je izvrstan prirodni diuretik. Važno je napomenuti da se ne preporučuje piti više od dvije šalice dnevno.
