U JAPANU se širi neobičan trend meditacije u lijesovima. Počeo je kao usluga jednog pogrebnog poduzeća, a prerastao je u praksu koja privlači sve koji traže unutarnji mir. Ova metoda, poznata kao ležanje u lijesu, nudi siguran, iako klaustrofobičan prostor za razmišljanje o vlastitoj smrtnosti ili jednostavno za opuštanje i obnovu energije, piše New York Post.

Premda se saloni s lijesovima mogu činiti bizarnima, u Japanu je koncept kuyō, što se prevodi kao komemorativna služba, duboko ukorijenjen u kulturi. On odražava nacionalnu tradiciju prihvaćanja krhkosti života i svojevrsne ljepote smrti.

Rast ovog trenda poklapa se s razdobljem rekordno visokih stopa samoubojstava među mladima u Japanu, što je potaknulo potragu za kreativnim načinima promicanja mentalnog zdravlja. Tvrtke koje nude takve usluge tvrde da je ovaj oblik meditacije koristan za one koji žele provesti vrijeme u tišini kako bi smirili živce.

Personalizirano iskustvo u lijesu

Popularnost trenda dovela je i do razvoja različitih opcija koje iskustvo prilagođavaju svakom korisniku. Ako običan drveni lijes ne djeluje dovoljno umirujuće, novootvoreni spa centar u Tokiju Meiso Kukan Kanoke-in nudi takozvane slatke lijesove. Osmislila ih je tvrtka Grave Tokyo, a njihovi živopisni ukrasi trebali bi olakšati meditativno iskustvo u kojem se život promatra kroz svijest o smrti, ali na vizualno ugodan način.

Klijenti mogu birati kako će provesti svoju tridesetminutnu seansu. Osim odabira između otvorenog ili zatvorenog lijesa, mogu se odlučiti za umirujuću glazbu, video projekcije na stropu ili potpunu tišinu.

Podsjetnik na vrijednost života

Dizajnerica i izrađivačica lijesova po narudžbi, Mikako Fuse, izjavila je da njezin stvaralački pristup pogrebnoj opremi ljudima pomaže shvatiti da je "smrt svijetla i ne tako strašna". Dodala je i da je svrha ovog iskustva podsjetiti ljude na vrijednost života.

Fuse je 2024. godine održala radionicu na sveučilištu u Kyotu, gdje je studente pozvala da sudjeluju u iskustvu kako bi promijenili svoje predodžbe o smrti i potaknuli želju za životom. Neki od studenata koji su isprobali njezine lijesove rekli su za japanske novine Mainichi da je simulacija "bila prilika za razmišljanje o sebi i rješavanje briga" te da im je nakon toga "nestao strah od smrti, a javila se snažnija želja za životom".

Alternativni pristup suicidalnim mislima

Meditacija, svjesnost i kognitivno-bihevioralna terapija standardni su alati za poboljšanje mentalnog zdravlja. Zagovornici ležanja u lijesu tvrde da upravo simulacija umiranja može imati snažan učinak. "Vidjela sam mnogo ljudi koji su sudjelovali u iskustvu u lijesu i kojima su se misli o smrti smanjile ili ublažile", zaključila je Fuse.

Savjetodavnu pomoć suicidalne i depresivne osobe mogu dobiti na više mjesta. U Republici Hrvatskoj postoji nekoliko brojeva telefona za psihološku pomoć:

Centar za krizna stanja i prevenciju suicida: 01 2376 335 (radi od 0 do 24 sata)

Plavi telefon: 01/4833888 (plavi-telefon@zg.t-com.hr)

Psihološki centar TESA: 01/4828888 (psiho.pomoc@tesa.hr)