ČAK I NAKON sjajnog seksualnog iskustva, mnogi se susreću s neobičnim fenomenom koji ih preplavi, a koji je iznenađujuće čest. S godinama većina ljudi bolje upoznaje vlastitu seksualnost te otkriva što im odgovara, a što ne, bilo s partnerom ili bez njega. Ipak, postoji često neizrečen osjećaj koji se javlja upravo nakon vrhunca, piše Unilad.

Ovdje nije riječ o takozvanoj post-orgazmičkoj bistrini - osjećaju mentalne jasnoće nakon orgazma. Radi se o valu tuge, tjeskobe, srama ili čak snažnoj potrebi za plakanjem nakon intimnog odnosa ili masturbacije.

Što je postkoitalna disforija?

Za ovaj osjećaj postoji i stručni naziv - postkoitalna disforija (PCD) - a vjeruje se da ga je barem jednom u životu iskusio iznenađujuće velik broj seksualno aktivnih ljudi. Studija iz 2015. godine, objavljena u časopisu Sexual Medicine, pokazala je da je 46% od 230 anketiranih žena u dobi od 18 do 55 godina iskusilo PCD. Slično tome, upitnik iz 2019. proveden na 1208 muškaraca otkrio je da je 41% njih prijavilo barem jednu epizodu PCD-a tijekom života.

Psihoterapeutkinja za seks i veze Gigi Engle objasnila je ovaj fenomen za Metro: "Postkoitalna disforija, često nazivana 'post-seksualna tuga' – je kada netko doživi osjećaje tuge ili uznemirenosti nakon sporazumnog seksa, čak i ako je seksualni susret bio pun ljubavi i ugodan." Dodala je: "To se može dogoditi bez obzira na to je li orgazam doživljen ili ne, ali često je komorbiditet s orgazmom."

Mogući uzroci i rješenja

Nažalost, ne postoji mnogo studija o uzrocima PCD-a. Stručnjaci za mentalno zdravlje ponudili su niz mogućih objašnjenja. Neki tvrde da bi osjećaji nakon orgazma mogli biti povezani s poviješću seksualnog zlostavljanja, osjećajem odbojnosti prema seksu, tjeskobom, lošim raspoloženjem ili poteškoćama u vezi ili životu općenito.

Stručnjaci napominju da povremena pojava ovog osjećaja nije nužno razlog za zabrinutost. Međutim, ako postane trajan problem, preporučuje se razgovor s terapeutom. Publikacija Psych Central također sugerira da bi savjetovanje za parove moglo pomoći u rješavanju bilo kakvih temeljnih problema u vezi.