Foto: The Brain Trainer

BIVŠA fotografkinja iz Walesa Heather Jones tvrdi da je smršavila pet konfekcijskih brojeva koristeći samo snagu uma, odnosno tako što je godinu dana zamišljala da je mršava. Iako je s europske veličine 46 spala na 36, Heather tvrdi da se uopće nije trudila oko toga.

"Klinike će vjerojatno biti skeptične, no sve sam postigla koristeći samo snagu svog uma. Doslovno sam zamišljala da sam mršava, naše su misli tako moćne", rekla je.

Višak kilograma nagomilala je prije sedam godina, nakon što je njen partner Kriston Deocker tragično preminuo u 32. godini. Ona je pala u depresiju i čak godinu dana nije izlazila iz kreveta.

Tada je otkrila tehniku emocionalne slobode (EFT ili tehniku tapkanja), alternativnu tehniku samopomoći koja uklanja poremećaj proteka energije u organizmu. Riječ je o obliku akupresure u kojoj se točke meridijana na tijelu stimuliraju lupkanjem prstom. Nakon što je pobijedila depresiju, posvetila se svom izgledu.

"Znala sam da se moram riješiti svoje ovisnosti o šećeru i da moram prestati jesti čokoladu, kekse i slične namirnice. Imala sam 37 godina, a jela sam kao studentica. Počela sam raditi na svojoj podsvijesti i govoriti si da moram brinuti o svom tijelu. Tapkala sam i razmišljala pozitivno, govorila si 'iako volim čokoladu, volim i sebe', a nakon nekoliko minuta nestala bi želja za slatkim". rekla je.

Ubrzo je mogla nositi nekoliko brojeva manju haljinu.

"Osjećala sam se moćno, moje misli, navike i ponašanje potpuno su drukčiji. Prije sam mislila da sam predebela i mrzila kako izgledam, a sad sam sretna, promijenila sam svoj odnos prema hrani. Jedem, pijem i mislim drugačije, motiviranija sam i za vježbanje", tvrdi.

Prestala je raditi kao fotograf i posvetila se novom poslu. Na stranici The Brain Trainer pomaže drugima da postignu ono što je ona postigla.