ZDRAVE veze zahtijevaju dobru komunikaciju, uzajamno poštovanje i mnogo podrške, no svi znamo da se takva dinamika ne stvara sama od sebe. U romantičnom partnerstvu, osobito dugoročnom, potrebno je da se obje strane dosljedno posvećuju osobi koju vole kako bi veza uspjela, a to iziskuje trud. No, što se događa kada se čini da jedna osoba u potpunosti zanemaruje svoj dio obaveza? Moguće je da imate posla s partnerom koji ulaže minimalan trud, piše HuffPost.

Jednostavno rečeno, "partner koji ulaže minimalan trud je osoba koja u vezi radi samo ono što je nužno", objasnila je za HuffPost dr. Marisa T. Cohen, stručnjakinja za veze. To je partner koji će se malo truditi oko odnosa, zanemarivati potrebe druge strane i ostavljati dojam da možda nije u potpunosti predan vezi.

Takvo ponašanje, kaže dr. Cohen, obično proizlazi iz vlastitih nesigurnosti ili straha od povrijeđenosti, zbog čega osoba izbjegava istinsko vezivanje ili produbljivanje odnosa. Bonnie Winston, poznata stručnjakinja za veze i pronalaženje partnera, dodaje da se takvo ponašanje može naučiti i kroz nezdrave uzore u djetinjstvu.

Ipak, nije sve izgubljeno ako vaš partner pokazuje neke od sljedećih znakova - to su problemi koje parovi neprestano rješavaju. U nastavku pročitajte koja su tipična ponašanja partnera koji se minimalno trudi i što možete učiniti ako se prepoznajete u opisu.

Nisu vam posvećeni

"Posvećenost znači biti prisutan, angažiran i brižan", rekla je Winston. "Radi se o tome da provjeravate kako je druga osoba, da ste u kontaktu, postavljate promišljena pitanja i pokazujete znatiželju za njezin život, dan, interese i snove."

S druge strane, partner koji ulaže minimalan trud ne pita kako ste i ne pamti detalje koji su vam važni - bilo da je riječ o rođendanu, omiljenom sladoledu ili sitnicama koje vam najviše znače. Neće se pokušati povezati s vama na dubljoj razini, slaviti vaše uspjehe ili će možda otkazati dolazak na važne događaje u vašem životu, dodala je Winston.

"Bit je u činjenju stvari koje drugu osobu čine sretnom", rekla je. "Dosljedan nedostatak truda šalje jasnu poruku: Nisu istinski uloženi u vezu."

Komunikacija im nije prioritet

Komunikacija je najvažnija vještina koju parovi moraju imati kako bi održali vezu. No, kod partnera koji ulaže minimalan trud, komunikacija je na dnu liste prioriteta, pa se problemi ostavljaju za zadnji trenutak ili se uopće ne rješavaju, navodi dr. Cohen. To može biti nešto naizgled malo, poput nejavljanja planova do zadnjeg trena, ili izbjegavanje rasprave o problemima u vezi.

"Partner koji se minimalno trudi možda jednostavno ne dijeli što mu se događa u životu ili ne doprinosi razgovorima", rekla je dr. Cohen. "Može odbiti sudjelovati povlačenjem ili može biti dio razgovora, ali bez da aktivno sluša partnera."

Izbjegavaju razgovor o vezi

Prirodno je da se veze s vremenom razvijaju i mijenjaju. Možda želite znati kamo vaš odnos vodi i razgovarati o dugoročnim planovima, ali partner koji ulaže minimalan trud često će izbjegavati takve razgovore. Zbog toga se druga strana može osjećati kao da je jedina kojoj je stalo.

"Osjećaj ravnodušnosti može negativno utjecati na partnera jer se on može početi osjećati kao da nije vrijedan truda", dodala je dr. Cohen. "Partner možda ne shvaća da nedostatak truda nije odraz njega samog, već problem osobe koja se ne trudi."

Kao što nam je bezbroj puta rečeno, veza je dvosmjerna ulica: "Bez rada na vezi te održavanja i jačanja povezanosti, partnerstvo će se s vremenom vjerojatno raspasti", rekla je dr. Cohen.

Ništa ne planiraju

Partner koji ulaže minimalan trud vjerojatno neće organizirati spojeve niti planirati odmore ili izlete, kaže dr. Cohen. Često ne uzima u obzir potrebe ili želje svog partnera ili im ne može dati prioritet, pa teret planiranja dosljedno pada na drugu osobu.

Ako uvijek vi sve planirate i želite više angažmana od partnera, Winston predlaže sljedeću aktivnost: neka svatko od vas zapiše pet stvari koje ste oduvijek željeli isprobati. To može biti bilo što, od novih seksualnih poza, destinacija koje želite posjetiti do učenja nove vještine ili zajedničkog hobija. Razmijenite popise i za početak odaberite barem jednu aktivnost sa svakog popisa.

Što učiniti kada od partnera dobivate samo minimum?

Ako vaš partner prestane ulagati trud, to ne mora značiti kraj vaše veze. Ponekad osoba koja se minimalno trudi ni ne shvaća da se opustila, rekla je Winston.

Prvo, pokušajte razgovarati s partnerom o problemu te budite ranjivi i iskreni o tome kako se osjećate zbog nedostatka truda. Kako biste se vratili na pravi put, dr. Cohen napominje da je ključno da parovi mogu otvoreno komunicirati o svojim iskustvima unutar veze, uključujući potrebe i granice.

Winston i dr. Cohen slažu se da bi posjet bračnom savjetniku mogao pomoći u izgradnji tih vještina i otkrivanju korijena problema. "Treća osoba može ponuditi objektivno stajalište i rješenje", rekla je Winston.

Moguće je da partner koji ulaže minimalan trud promijeni svoje navike, ali to zahtijeva mnogo samorefleksije. Ako i dalje ne pokazuje napredak, prekid bi na kraju mogao biti opcija vrijedna razmatranja. Uostalom, bolje je biti sam nego s nekim tko vas ne bira.

"Veze cvjetaju na uzajamnom trudu, prisutnosti i brizi, a ne na pasivnoj ravnodušnosti", zaključila je Winston. "Osobi o kojoj se ne brine može se smanjiti samopoštovanje pa će ostati u nesretnoj situaciji, ili može shvatiti da zaslužuje puno bolje i otići."