index.hr index.hr

Brzo i fino: pita od bresaka u čaši

Ž.M.
12:00, 21. kolovoza 2013.

Foto: Shutterstock

NEMA ništa bolje od domaće pite u kombinaciji s ukusnom kremom ili sladoledom, ali neki ljudi ne žele ili ne smiju konzumirati toliku količinu šećera i masnoća koje krije ovaj ljetni desert. Zato vam donosimo ovu zdravu verziju omiljene pite, sa smanjenom količinom šećera i proteinima iz indijskih oraščića. 


Sastojci: 
 
2 breskve, oguljene, bez koštice
2-3 ml soka od breskve
1 žlica meda
1/4-1/2 žličice cimeta
1/4 žličice ekstrakta vanilije
12 indijskih oraščića
 
Izmiksajte zajedno sve sastojke i ukrasite kremom od kokosa. Uživajte!
 
Krema od kokosa
 
1 limenka mlijeka od kokosa
1-2 žličice ekstrakta vanilije
1 žlica meda (po želji)
 
Stavite mlijeko od kokosa u frižider na nekoliko sati ili preko noći kako bi se čvrsti dio mlijeka odvojio od tekućeg. Za kremu vam je potreban samo čvrsti dio. Stavite ga u zdjelu s mlijekom i vanilijom i miksajte dok ne bude pjenasto. Po potrebi dodajte još vanilije. Kremu upotrijebite odmah.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Želite li Index bez oglasa?

Brže učitavanje članaka, bez ometanja dok čitate.
Podržite Index za 10 eura mjesečno.

Učitavanje komentara