AKO PRIPADATE onoj grupi roditelja koja se trudi zaustaviti gomilanje igračaka u svom domu, imamo dobre vijesti za vas. Stručnjaci savjetuju da putovanja i nova iskustva bolje utječu na dječji razvoj od skupih igračaka. Putovanja mogu ubrzati razvoj dječjeg mozga.

Dječja psihijatrica Margot Sunderland tvrdi da odlazak na odmor predstavlja odličnu investiciju u razvoj dječjeg mozga.

"Kada odete na obiteljski odmor, vježbate dva genetički integrirana sustava koja se nalaze duboko u limbičkom dijelu mozga. Ovi dijelovi se rijetko 'vježbaju' kod kuće. Postoji 'sustav igre' i 'sustav traženja'", istaknula je psihijatrica za Healthy Holistic Living.

Blagostanje i sreća djeteta

Prema riječima liječnice Sunderland, "sustav igre" u mozgu se vježba svaki put kada djetetu zakopate noge u pijesak, ubacite ga u bazen ili ga nosite na leđima. Dok se "sustav traženja" u mozgu vježba svaki put kad istražujete zajedno.

Vježbanjem ova dva sustava se stimulira rast frontalnog režnja. Taj dio mozga je zadužen za kognitivno funkcioniranje, rješavanje problema, emocionalnu ekspresiju, pamćenje, jezik i procjenu. Što više budete vježbali njihove sustave, djeca će postajati jača.

Kada odvedete djecu na odmor, oni imaju mogućnost istraživati mjesto u kojem se nalaze. To aktivira njihov sustav traženja. Vježbanjem ova dva sustava kroz obiteljski odmor doprinosite cjelokupnoj sreći i blagostanju djeteta.

Prilikom aktivacije tih sustava, u našem mozgu se oslobađaju neurokemijske tvari dopamin, oksitocin i opioidi. Ove materije podržavaju naše osjećaje bliskosti u vezama. One također smanjuju stres i pomažu nam osjećati se dobro i sigurno.

Studija koja je provedena 2017. godine je dokazala da se zbog vremena koje provedemo s obitelji osjećamo voljeno. U toj studiji je sudjelovalo 495 muškaraca i žena (od 18 do 93 godine). Oni su morali popuniti upitnik i odgovoriti na pitanja na temu "Zbog čega se ljudi osjećaju voljeno?". Svako od 60 postavljenih pitanja je počinjalo s "Većina ljudi se osjeća voljeno kad... ".

Istraživači su došli do zaključka da se većina ljudi osjeća voljeno kada je u interakciji s drugim ljudima, a ne kada dobiju poklon.

"Naše istraživanje je otkrilo da ti mikro trenuci pozitivnosti, lijepa riječ, maženje s djetetom ili osjećaj razumijevanja čine da se ljudi osjećaju voljeno. Obiteljski odmori pružaju pregršt mogućnosti za interakcije pune ljubavi, jer je obitelj lišena svakodnevnih obaveza i smetnji."

Za sljedeći rođendan ili praznik, umjesto igračaka, razmislite o tome da djetetu i sebi poklonite obiteljski odmor. Možete tražiti i od drugih ljudi  (baka i djedova) da umjesto kupovine igračaka, sudjeluju u financiranju obiteljskog odmora. Uspomene tog posebnog vremena koje ćete provesti zajedno kao obitelj će trajati mnogo duže od dječje igre bilo kojom igračkom.