RASTAVA braka nije lako razdoblje za bračni par, a često je još teža i ima dugoročne posljedice na djecu. Razgovor s djecom o temi razvoda nije lak zadatak za roditelje, a odvjetnica za obiteljsko pravo, Elise Buie, koja je u cijelom procesu usmjerena na dobrobit djece, je podijelila nekoliko korisnih savjeta.

Odvjetnica je za Psychology Today izdvojila šest korisnih savjeta za roditelje koji se nalaze u procesu rastave brake, te otkrila na što sve trebaju obratiti pozornost kada tu vijest otkrivaju svojoj djeci. 

Unaprijed dogovorite razgovor sa supružnikom

"Imati okvirni plan o tome što ćete reći djeci i kako ćete odgovarati na pitanja djece može vam pomoći da ostanete dosljedni u poruci", tvrdi odvjetnica. Iako ne možete predvidjeti svako pitanje koje će djeca postaviti, neka možete. Ako niste sigurni kako na nešto odgovoriti, savjetovanje s dječjim terapeutom može vam pružiti dodatne smjernice.

Odaberite sigurno okruženje za razgovor

Ako ne postoji opasnost od obiteljskog nasilja ili nepredvidivog ponašanja supružnika zbog alkohola, droga ili mentalnih problema, razgovor treba voditi u poznatom prostoru bez prisustva drugih ljudi. Cilj je omogućiti djeci da se osjećaju dovoljno sigurno da izraze svoje emocije.

Ostanite smireni, prilagodite razgovor dobi djece i budite iskreni

Odvjetnica ističe da "ako postoje pitanja na koja još nemate odgovore, možete reći nešto poput: 'Još radimo na nekim detaljima, ali čim saznamo više, reći ćemo vam'. Možda ih taj odgovor neće u potpunosti zadovoljiti, ali važno je ostati transparentan".

Djeca mogu iznenaditi dubinom svojih pitanja ili komentarima o odnosu roditelja, jer su ga promatrala cijeli svoj život. Koliko god vas neki komentari iznenadili, nemojte ih prekoravati, važno je održati otvorenu komunikaciju. Ako vas neko pitanje ili komentar učini nelagodnima, priznajte to i recite da trebate vremena da razmislite te da ćete o tome razgovarati kasnije.

Cilj je ostati smiren, davati odgovore prilagođene njihovoj dobi, čak i ako njihova pitanja odražavaju zrelost iznad njihove dobi, te biti iskreni oko onoga što znate i što još ne znate.

Pružite djeci osjećaj sigurnosti i stabilnosti

Iako još nemate sve detalje dogovorene, objasnite djeci da će ih mama i tata o svemu obavijestiti čim budu imali jasniju sliku budućnosti. No, ono što se nikada neće promijeniti jest vaša ljubav prema njima. To možda zvuči kao fraza, ali djeca svih uzrasta trebaju to čuti, i ne samo jednom. Ponovite im to prirodno u različitim prilikama.

Budite pozitivni, ali ne ignorirajte njihov osjećaj gubitka

Djeca nisu tražila vaš razvod i vjerojatno će osjećati gubitak, kako onoga što je bilo, tako i slike djetinjstva kakvu su zamišljala. Iako je važno imati pozitivan pogled na budućnost, to ne znači da biste trebali ignorirati njihovu tugu.

I vi i vaš supružnik možda prolazite kroz slične emocije, bez obzira tko je inicirao razvod i iz kojeg razloga. Sigurno ne biste voljeli da netko umanji vaše osjećaje, isto vrijedi i za vašu djecu. Ako osjete da ih roditelji vide i razumiju, lakše će obraditi i prihvatiti vlastite emocije, prenosi Psychology Today.

Ne dopuštajte da razgovor traje predugo

Izbjegavajte zastrašujuće komentare poput "Možda ćemo se morati preseliti u drugi stan" ili izjave vezane uz novac, poput "Možda više nećemo moći priuštiti ljetni kamp." Iako takve stvari mogu biti istinite, djeca nemaju kapacitet za procesuiranje svih mogućih posljedica razvoda odjednom.

Djeca obrađuju informacije prema svojoj dobi i kognitivnim sposobnostima, pa čak ni starijoj djeci ne treba previše informacija odjednom. Objasnite im da je ovo tek prvi u nizu razgovora i da vam uvijek mogu doći s pitanjima.