AKO VAM je poznata situacija u kojoj na pitanje "Kako je bilo u školi?" dobijete samo kratko "Dobro", niste sami. Nekad pričljiva djeca, sada tinejdžeri, često se zatvaraju, no to ne znači da ništa ne govore, samo što to više ne rade riječima.

Psihologinja dr. Denitrea Vaughan ističe koliko je važno obratiti pozornost na govor tijela kod tinejdžera jer on otkriva puno više nego što mislimo. Donosi pet upozoravajućih znakova na koje bi roditelji trebali obratiti pozornost:

1. Izbjegavanje pogleda

Ako vaš tinejdžer stalno gleda u pod, izbjegava pogled ili se pogrbljeno drži, to može ukazivati na sramežljivost, nesigurnost ili nelagodu u otvorenom razgovoru.

2. Učestalo uzdisanje

Ako često čujete uzdahe, nemojte to odmah otpisati kao dramatičnost. Takvo ponašanje može signalizirati tugu, iritaciju, stres ili osjećaj preopterećenosti, objašnjava dr. Vaughan.

3. Pretjerano vrpoljenje

Stalno tapkanje, grickanje noktiju ili namještanje u stolici može biti znak anksioznosti ili poteškoća s koncentracijom, prenosi Parade.

4. Hodanje naprijed-natrag bez očitog razloga

Dr. Vaughan ističe da je ponavljajuće šetanje po sobi ili kući, bez stvarnog cilja, često način na koji tinejdžer pokušava izbaciti nagomilanu napetost, tjeskobu ili nemir.

5. Zatvoren govor tijela

Prekrižene ruke, udaljavanje, izbjegavanje dodira i kolutanje očima mogu ukazivati na emocionalno povlačenje ili obrambeni stav.

Što možete učiniti?

• Potičite ih na aktivnosti koje vole i koje im jačaju samopouzdanje.
• Postavljajte otvorena pitanja, primjerice: "Što ti je danas bilo najzanimljivije?"
• Pokazujte empatiju: "Vidim da si uznemiren, ako želiš razgovarati, tu sam"
• Ako vas nešto posebno zabrinjava, obratite se stručnjaku.