index.hr index.hr

#anksioznost

  • najnovije
  • najčitanije
Kako vježbanje utječe na anksioznost i stres

Kako vježbanje utječe na anksioznost i stres

VJEŽBANJE je moćan alat u borbi protiv anksioznosti i stresa.

20.2.2026.
15 fraza koje djeci pružaju osjećaj sigurnosti i podrške
Prije 5 dana

15 fraza koje djeci pružaju osjećaj sigurnosti i podrške

NAGLAŠAVA se važnost emocionalne podrške, validacije osjećaja i učenja tehnika smirivanja umjesto praznih uvjeravanja.
Ljudi koji su imali traumatično djetinjstvo često nauče ovih pet vještina
Prije 16 dana

Ljudi koji su imali traumatično djetinjstvo često nauče ovih pet vještina

IAKO su odrasli u teškim okolnostima, mnogi ljudi razviju vještine koje im kasnije pomažu u odnosima, brizi o sebi i emocionalnoj stabilnosti.
Žena nabavila psa za emocionalnu podršku, no ispostavilo se da je i on anksiozan
Prije 17 dana

Žena nabavila psa za emocionalnu podršku, no ispostavilo se da je i on anksiozan

JEDNA stanovnica Floride nabavila je minijaturnog jazavčara kao životinju za emocionalnu podršku, no plan se spektakularno izjalovio kada se ispostavilo da je i pas tjeskoban.
Je li vaša ptica pod stresom? Ovo su znakovi na koje trebate paziti
Prije 23 dana

Je li vaša ptica pod stresom? Ovo su znakovi na koje trebate paziti

VLASNICI ptica mogu prepoznati anksioznost kod svojih ljubimaca kroz 7 znakova poput čupanja perja i gubitka apetita. Veterinar savjetuje održavanje rutine i mirnog okruženja za pomoć.
Znate li što je "sindrom žene s torbom"?
Prije 24 dana

Znate li što je "sindrom žene s torbom"?

OVAJ iracionalni strah nije među službenim dijagnozama.
Provjerite jeste li "velcro" roditelj (hint - nije dobro ako jeste)
5.1.2026.

Provjerite jeste li "velcro" roditelj (hint - nije dobro ako jeste)

VELCRO roditeljstvo je pretjerana vezanost koja guši dječju neovisnost.
Teorija "nevidljivog gosta" viralna je na TikToku: Mnogima je olakšala druženja
4.1.2026.

Teorija "nevidljivog gosta" viralna je na TikToku: Mnogima je olakšala druženja

TEORIJA "nevidljivog gosta" s TikToka pomaže smanjiti socijalnu anksioznost podsjećajući nas da su drugi na druženjima uglavnom zauzeti sobom.
Nova knjiga o roditeljstvu tvrdi: "Djeca se žele odmaknuti od ekrana"
4.1.2026.

Nova knjiga o roditeljstvu tvrdi: "Djeca se žele odmaknuti od ekrana"

DR. JONATHAN Haidt u novoj knjizi Nevjerojatna generacija tvrdi da djeca žele manje koristiti mobitele. Knjiga nudi dokaze i savjete roditeljima kako potaknuti povratak igri i druženju uživo.
Jeste li ikad čuli za FOBO? Velike su šanse da se i sami borite s tim
3.1.2026.

Jeste li ikad čuli za FOBO? Velike su šanse da se i sami borite s tim

FOBO, ili strah od bolje opcije, tjeskoba je koja paralizira donošenje odluka. Uzrokovan obiljem izbora, negativno utječe na mentalno zdravlje.
Prirodno okruženje liječi anksioznost kod laboratorijskih miševa
24.12.2025.

Prirodno okruženje liječi anksioznost kod laboratorijskih miševa

ISTRAŽIVANJE je pokazalo da se anksioznost laboratorijskih miševa vraća u normalu nakon samo tjedan dana u prirodi. Ovo otkriće sugerira da monotono i siromašno okruženje potiče tjeskobu.
Strah i tjeskoba u backstageu. Što je otkrio dokumentarac o Taylor Swift?
12.12.2025.

Strah i tjeskoba u backstageu. Što je otkrio dokumentarac o Taylor Swift?

NOVI dokumentarac The End of an Era otkriva situacije iz backstagea.
Trenutno se nalazimo u "eri vječnih otkaza". Znate li što je to?
4.12.2025.

Trenutno se nalazimo u "eri vječnih otkaza". Znate li što je to?

NOVI trend "vječnih otkaza", gdje tvrtke provode stalne manje rezove umjesto masovnih, stvara neprestanu tjeskobu i nesigurnost za radnike.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI