VELIKE emocije kod djece ponekad mogu biti izazov i za roditelje i za mališane, no stručnjaci poručuju – rješenje može biti jednostavno i zabavno. Od simbolične igre do prepuštanja djece da samostalno rješavaju sukobe, igra može biti snažan alat za razvoj emocionalne inteligencije.

Stručnjakinja za dobrobit djece i igru Louise Pettifer ističe da pričanje priča, simbolička i maštovita igra djeci pružaju temeljnu platformu za istraživanje vlastitih emocija. "Kako djeca rastu, igra im pomaže da bolje razumiju sebe, druge i svijet oko sebe", objašnjava Pettifer.

Prema njezinim riječima, prvi korak u razvoju emocionalne pismenosti je da dijete prepozna vlastite emocije, ali i emocije drugih. "Već samo imenovanje osjećaja i povezivanje s tjelesnim reakcijama može značajno smanjiti emocionalni intenzitet", kaže. Na primjer: "Kad mi srce ubrzano kuca, želudac mi se okreće i dlanovi mi se znoje, osjećam nervozu."

Pettifer preporučuje pristup "imenuj da bi kontrolirao" (engl. name it to tame it). Time se djecu potiče da prihvate emocije umjesto da ih potiskuju ili doživljavaju kao nešto loše. "Kada djeca znaju da su sve emocije prihvatljive, lakše ih izražavaju na zdrav način, manje ih preplavljuju i bolje kontroliraju svoje ponašanje."

U nastavku donosimo šest savjeta Louise Pettifer kako razvijati emocionalnu inteligenciju kod djece – kroz igru.

1. Proširujte emocionalni vokabular

Tijekom igre istaknite emocije i naučite dijete kako ih imenovati. Primjerice: "Vidim da ne možeš pronaći komadić slagalice koji tražiš – to stvarno može biti frustrirajuće."

2. Igra uloga

Igra uloga odličan je način učenja. Djeca kroz svakodnevne scenarije poput kuhanja, trgovine ili rješavanja sukoba uče komunicirati, razvijaju empatiju i snalaze se u društvenim situacijama.

3. Priprema za promjene

Kroz igru pripremite dijete za stresne ili nove situacije – poput posjeta liječniku ili polaska u školu. Vizualna pomagala i scenariji olakšavaju djetetu da shvati što ga čeka i kako se nositi s tim.

4. Poticanje preuzimanja rizika

Dopustite djetetu da preuzima izazove primjerene dobi – od vožnje bicikla do spuštanja niz brijeg. Takvi trenuci jačaju otpornost, samopouzdanje i 
vjeru u vlastite sposobnosti.

5. Suradnja kroz igru

Potaknite timsku igru – zajedničko slaganje dvorca ili igranje trgovine uči djecu vještinama poput suradnje, komunikacije i zajedničkog rješavanja problema.

6. Budite pasivni promatrač

Kada dođe do sukoba, nemojte odmah intervenirati. Dajte djeci prostora da sama pokušaju pronaći rješenje. Primjerice, recite: "Vidim da oboje želite igrati s lavom u isto vrijeme. Što biste mogli učiniti da to funkcionira za vas oboje?"