NE TREBA umanjiti važnost onih dviju malih riječi koje, bilo dva tjedna ili dvije godine nakon početka veze, i dalje imaju toliku moć da nam srce zatreperi kad ih čujemo. Iako je važno znati reći "volim te" u pravom trenutku, postoje i druge fraze koje mogu pozitivno utjecati na vezu. Važno je naučiti kako izraziti ljubav.

Prema studijama, muškarci koji vole svoje partnerice često koriste tri fraze.

1. "Ti to možeš."

Jedna od najvažnijih uloga partnera u našem životu jest da nas bodri. Bilo da smo na korak od odustajanja od posljednjeg zalogaja ukusnog sladoleda ili se pripremamo voditi veliki projekt na poslu, ključno je da nas partner podrži. Studije Američke psihološke asocijacije pokazuju da su ljudi s podržavajućim partnerima sretniji od većine.

2. "Ponosan sam na tebe."

Kad završimo zadnji zalogaj zdrave salate umjesto uobičajene krafe ili briljiramo na poslu, najbolja stvar koju naš partner može učiniti jest izraziti koliko je ponosan na nas. Samo znanje da smo impresionirali sebe je odlično, ali ako smo impresionirali i njega, to je potpuno nova razina. Jedna studija Nacionalne knjižnice medicine SAD-a pokazuje da gledanje partnera kako uspijeva, također može povećati naše samopouzdanje. To je obostrana korist.

3. "Cijenim te."

Iznesemo smeće jer to radimo kad se napuni; složimo čarape u parove jer ne želimo da jedan ostane bez svoje druge polovice. To nije ništa posebno - i nije riječ o priznanju. No, partner može pretvoriti svakodnevne zadatke u nešto više kad prepozna da su naši mali svakodnevni poslovi zapravo izrazi ljubavi. Istraživanja sa Sveučilišta Florida State pokazuju da su ljudi koji se osjećaju cijenjenima od strane svojih partnera otporniji na unutarnje i vanjske stresove.