ISTRAŽIVANJE objavljeno u časopisu Journal of Social and Personal Relationships otkrilo je da parovi koji cijene prijateljstvo više od ostalih aspekata veze imaju veću razinu romantike i zadovoljstva. To se posebno odnosi na one koji u partneru ne traže prvenstveno intimno ispunjenje, već istinskog prijatelja. Drugim riječima, veza postaje mnogo dublja kada su partneri prije svega prijatelji, piše YourTango.

Iako ovo otkriće vjerojatno nikoga ne iznenađuje, uvijek je dobro imati i znanstvenu potvrdu. Uostalom, zašto prijateljstvo s voljenom osobom toliko povećava šanse za dugotrajnu ljubav? U anketi provedenoj sa 100 sretnih parova za knjigu Tajne sretnih parova, prijateljstvo i kvalitetno zajedničko vrijeme istaknuli su se kao ključni faktori uspjeha za čak 70 posto ispitanika.

Temelj svake uspješne veze

Kad se analiziraju razlozi za nevjeru, često se čuju izjave poput: "Ona me nikad ne podržava", "Nije htio provoditi vrijeme sa mnom", "Ona me ne razumije" ili "On me nikad stvarno ne sluša". Sve su to pritužbe koje su u suprotnosti s onim što čini srž prijateljstva.

Razmislite o tome kako se ponašate sa svojim prijateljima. Govorite li jedno drugome sve ili postoje tajne koje skrivate od partnera? Radujete li se zajedničkom vremenu ili ga se ponekad pribojavate?

Ponašate li se prema partneru kao prema prijatelju?

Svojim prijateljima slobodno dajemo vrijeme, energiju i pažnju. Rijetko ih kritiziramo, a češće ih slušamo i pokušavamo razumjeti njihovo stajalište. Čak i kad mislimo da griješe, branimo ih i nikada ih ne bismo javno omalovažavali. Podržavamo ih u teškim trenucima i potičemo ih da budu ono što jesu. No, u romantičnim vezama često preuzimamo drugačiju ulogu.

Što se dogodi nakon početne zanesenosti?

Na početku veze, partnera tretiramo kao najboljeg prijatelja. No, s vremenom se ta dinamika može promijeniti. Ako ste i nakon dugo godina uspjeli sačuvati čvrsto prijateljstvo s partnerom, čestitajte si. Vjerojatno ćete ostati zajedno jako dugo. Međutim, ako je vaša veza skrenula s tog puta i shvaćate da partneru niste najbolji prijatelj, pravo je vrijeme da to promijenite. Za to vam čak nije potrebna ni njegova suglasnost.

Preuzmite kontrolu i vratite prijateljstvo u vezu

Zapitajte se: "Kakva osoba želim biti u svojoj najvažnijoj vezi?" Pogledajte se u ogledalo i iskreno odgovorite na pitanje: "Jesam li ja ta osoba upravo sada?" Ako je odgovor negativan, razmislite o tome da učinite nešto nesebično za svoju vezu. Jedan od najljepših darova koje možemo dati partneru jest dar prijateljstva - potpuno prihvaćanje onoga što on jest, bez ikakvih očekivanja zauzvrat.

Nemojte razmišljati na način: "zašto bih ja to radio/radila ako on/ona to neće učiniti isto?". Vi ste jedina osoba koja može promijeniti svoje ponašanje. Vaš partner to može primijetiti i pozitivno reagirati, a možda i neće.

To nije važno. Najvažnije je da preuzmete kontrolu nad jedinom stvari koju možete kontrolirati, a to ste vi sami. Počnite već danas i osjećat ćete se bolje, a velike su šanse da će se i vaša veza dramatično poboljšati.