BITI roditelj jedan je od najtežih poslova na svijetu, no ponekad ga, u najboljoj namjeri, sami sebi dodatno otežamo. Takav pristup može dovesti do stresa u obitelji i spriječiti nas da u potpunosti uživamo u odrastanju svoje djece, a kod njih stvoriti probleme s postavljanjem granica u odrasloj dobi, piše YourTango.

Stručnjaci ističu tri uobičajena načina na koje roditelji nenamjerno čine svoje i živote svoje djece stresnijima nego što je potrebno, što kasnije rezultira poteškoćama s osobnim granicama.

Pokušaji da dijete pretvorite u nešto što nije

Je li vaše dijete prirodno introvertirano, a vi priželjkujete malog ekstroverta? Voli li čitati, dok vi sanjate o sportašu u kući? Inzistirate li da zadaću napiše odmah nakon škole, iako mu više odgovara da to učini kasnije? Roditeljstvo postaje znatno lakše kada pratimo djetetove sklonosti umjesto da ih silom guramo u naše kalupe. To ne znači odustajanje od postavljanja granica, već korištenje njihovih prirodnih talenata za izgradnju pozitivnih vještina i samopouzdanja.

Istraživanja pokazuju da ignoriranje djetetovog temperamenta stvara sukobe i probleme u ponašanju. Učinkovito roditeljstvo podrazumijeva rad s djetetom kakvo ono uistinu jest, a ne s idealiziranom verzijom iz naših misli. Mi smo vodiči svoje djece, a ne vlasnici njihovih sudbina.

Pretjerana kontrola i kritiziranje

Komentirate li neprestano svaki aspekt djetetovog života? Izgovarate li rečenice poput: "Nosiš li to? Ne slaže se, i izgledaš kao beskućnik. Što ti je?" Ili: "Zašto ne dobivaš dobre ocjene kao tvoja sestra? Ja sam dobivao dobre ocjene u školi. Što ti je?" Ako se prepoznajete u ovakvim kritikama, vjerojatno pretjerano kontrolirate svoju djecu i time unosite nemir u obitelj.

Predavanja ne djeluju; umjesto toga, pokušajte sa slušanjem, postavljanjem pitanja bez osuđivanja i nuđenjem savjeta s empatijom. Dijete osjeća vaše razočaranje, što potkopava njegovo samopouzdanje. Studija iz 2022. godine pokazala je da je takozvano helikopter-roditeljstvo povezano s višim stopama anksioznosti i depresije kod djece jer im šalje poruku da nisu sposobna samostalno rješavati probleme.

Nedosljednost u pravilima i granicama

Djeca su iznimno svjesna slabosti svojih roditelja. Ako najavite kaznu, poput oduzimanja ekrana zbog nepospremljene sobe, a zatim to ne provedete, upravo ste ih naučili da vaša riječ nema težinu. Nije potrebno imati mnogo pravila, ali ključno je da onih nekoliko važnih - poput poštivanja dogovorenog vremena povratka kući ili odnosa prema braći i sestrama - budu neupitna i dosljedno provođena.

Kada djeca znaju da mislite ozbiljno, prestat će s nepoželjnim ponašanjem. Istraživanja potvrđuju da je nedosljedna disciplina čvrsto povezana s problemima u ponašanju, jer djeca uče da mogu ignorirati roditeljske zahtjeve bez posljedica.

Prihvatite svoju djecu onakvima kakva jesu i gradite odnos na temelju toga. Budite im dostupni, ali ne i nametljivi, osobito kako odrastaju. Na kraju, postavite jasne granice za ključna ponašanja i dosljedno ih se držite kako bi vas dijete naučilo poštovati i vjerovati vam. Vrijeme koje imate s djecom u svom domu je ograničeno, stoga ga učinite što ugodnijim i ispunjenijim za sve.