index.hr index.hr

#stres

  • najnovije
  • najčitanije
Kako kronični stres ubrzava starenje i što možete učiniti

Kako kronični stres ubrzava starenje i što možete učiniti

KRONIČNI stres ubrzava biološko starenje oštećujući stanice.

14.1.2026.
Ako je vaša mama stalno na mobitelu, vjerojatno izbjegava ovih 11 strahova

Ako je vaša mama stalno na mobitelu, vjerojatno izbjegava ovih 11 strahova

ČESTO "skrolanje" po mobitelu nije znak ignoriranja, već mehanizam suočavanja sa stresom, tjeskobom i strahovima.
9.1.2026.
Trznete se baš kad tonete u san? Evo što to znači

Trznete se baš kad tonete u san? Evo što to znači

HIPNIČKI trzaji su nevoljni grčevi mišića i osjećaj padanja pri usnivanju. Iako bezopasni, uzroci poput stresa, umora i kofeina mogu ih pojačati.
6.1.2026.
Stalno ste umorni? Ovo su mogući uzroci iscrpljenosti

Stalno ste umorni? Ovo su mogući uzroci iscrpljenosti

STALNO ste umorni? Stručnjaci objašnjavaju razliku između običnog i kroničnog umora.
6.1.2026.
Poboljšajte zdravlje malim koracima: 6 jednostavnih savjeta stručnjaka

Poboljšajte zdravlje malim koracima: 6 jednostavnih savjeta stručnjaka

S POČETKOM nove godine mnogi od nas donose ambiciozne zdravstvene odluke, no takve je sveobuhvatne ciljeve često teško postići, a još teže održavati.
5.1.2026.
Studija: Žene su najviše pod stresom kada partneri kod kuće rade nešto posve normalno

Studija: Žene su najviše pod stresom kada partneri kod kuće rade nešto posve normalno

"KVALITETA odnosa ima velik utjecaj na zdravlje pojedinca. Pravedna podjela kućanskih poslova s partnerom može biti jednako važna kao i zdrava prehrana", istaknula je voditeljica istraživanja.
4.1.2026.
Kardiolog: Pet navika o kojima se ne priča često štetno je za vaše srce

Kardiolog: Pet navika o kojima se ne priča često štetno je za vaše srce

VODEĆI kardiolog otkriva pet manje poznatih, ali štetnih navika za srce.
3.1.2026.
Tri roditeljske greške koje djeci stvaraju probleme s granicama

Tri roditeljske greške koje djeci stvaraju probleme s granicama

RODITELJI često nesvjesno stvaraju stres sebi i djeci.
2.1.2026.
Istraživanje pokazalo koji će poslovi biti najstresniji u 2026.

Istraživanje pokazalo koji će poslovi biti najstresniji u 2026.

NOVA studija Welltoryja otkriva 9 najstresnijih industrija za 2026. na temelju podataka iz SAD-a.
2.1.2026.
6 savjeta kako zaštititi ljubimca od stresa zbog vatrometa

6 savjeta kako zaštititi ljubimca od stresa zbog vatrometa

STIGLA je Stara godina, a s njom i stres za pse zbog vatrometa.
31.12.2025.
Kardiolozi otkrivaju 5 popodnevnih navika za bolji krvni tlak

Kardiolozi otkrivaju 5 popodnevnih navika za bolji krvni tlak

GOTOVO polovica odraslih ima visok tlak.
30.12.2025.
Neki roditelji "tiho pucaju" pod pritiskom, ali postoji rješenje

Neki roditelji "tiho pucaju" pod pritiskom, ali postoji rješenje

OSJEĆATE li se beznadno, s malo nade za budućnost ili radosti u sadašnjosti? Možda proživljavate fenomen poznat kao "tiho pucanje".
30.12.2025.
Preskačete li i vi doručak? Evo što to govori o vašoj osobnosti

Preskačete li i vi doručak? Evo što to govori o vašoj osobnosti

PSIHOTERAPEUTI otkrivaju 7 uobičajenih osobina ljudi koji preskaču doručak. Ova navika često ukazuje na užurban život, ignoriranje signala tijela, stres i neurednu prehranu kasnije tijekom dana.
29.12.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI