IAKO se dugo smatralo da prevencija demencije počinje u srednjoj dobi, novi dokazi upućuju na to da bi trebalo djelovati znatno ranije – još u djetinjstvu.

Više od 60 milijuna ljudi diljem svijeta živi s demencijom, a broj i dalje raste. Iako lijeka nema, istraživanja pokazuju da se gotovo polovica slučajeva može spriječiti ili odgoditi uklanjanjem rizičnih faktora poput pretilosti, pušenja, visokog krvnog tlaka i fizičke neaktivnosti.

Znanstvenici Scott Chiesa (UCL), Francesca Farina (University of Chicago) i Laura Booi (Leeds Beckett University) upozoravaju da se ključni rizični čimbenici često pojavljuju već u tinejdžerskoj dobi. Primjerice, većina pušača i osoba s visokim tlakom ili pretilošću takve navike razvije prije 20. godine.

Zato, kažu stručnjaci, nije dovoljno početi djelovati tek u srednjoj dobi jer je tada promjena navika puno teža, a šteta već učinjena. Prevencija treba početi što ranije, čak i tijekom trudnoće i ranog djetinjstva.

Istraživanja pokazuju da su kognitivne sposobnosti u starijoj dobi često povezane s razinom sposobnosti u djetinjstvu. Drugim riječima, razlike koje kasnije povezujemo s demencijom mogu imati korijene u ranoj dobi.

Zato su spomenuti znanstvenici, uz pomoć još 33 međunarodna istraživača, izradili preporuke za jačanje zdravlja mozga od najranije dobi. Naglašavaju da masovna medikacija djece nije rješenje. "Ključ su bolji životni uvjeti, kvalitetnije obrazovanje i javne politike koje podržavaju zdrave navike", naglasili su.

Zaključak je da nikad nije prerano početi brinuti o zdravlju mozga.