IAKO je poznat po brojnim ulogama, Chris Evans ovoga tjedna okitio se laskavom titulom najseksi muškarca svijeta, prema izboru časopisa People. Zahvaljujući dosljednoj rutini vježbanja i zdravim prehrambenim navikama, izgledom u 42. godini posramljuje i upola mlađe muškarce. A ako je vjerovati Men’s Journalu, on svakodnevno jede jaja.

Ova svima dobro poznata i dostupna namirnica osigurava veliku količinu proteina, koji su važni za gradnju mišića, ali i gubitak masnoće, smanjenje razine upale i zdrav izgled kože i kose.

Evans je u intervjuu pojasnio da svakoga jutra doručkuje pesto jaja. Uobičajeno ulje mijenja pestom, koji sprječava da se jaja zalijepe na tavu. Svoj pesto priprema od bosiljka, češnjaka, pinjola, maslinovog ulja i parmezana. 

Zahvaljujući uravnoteženom jelovniku, poznati glumac ne uskraćuje si čašu dobrog piva, za koje priznaje da mu je najdraže piće. U umjerenim količinama, pivo može pomoći u formiranju kostiju za one kojima nedostaje vitamina D i može povećati gustoću kostiju kod muškaraca.