STOMATOLOGINJA Kristina Horvat otkrila nam je koje greške najčešće činimo kada peremo zube. Prema njezinom mišljenju, najčešće greške podrazumijevaju lošu tehniku četkanja, prekratko trajanje četkanja, nekorištenje zubnog konca, korištenje tvrdih četkica i neredovitu oralnu higijenu.

''Upravo bih nju istaknula kao najveću grešku. Ljudi jednostavno nemaju naviku pranja zubi. Najčešći problem s kojim se kao stručnjak susrećem je da ljudi nemaju redovitu naviku pranja zubi ili rade to površno, prekratko te u najvećem broju slučajeva ne primjenjuju pravilnu tehniku pranja običnom četkicom za zube, a to je kružni pokret'', objašnjava dr. Horvat.

''Električne četkice su moderno i napredno rješenje te mogu biti velika pomoć jer za njihovu primjenu nije potrebna primjena neka posebne tehnike pranja, a rezultati su učinkovitije oprani zubi'', dodaje.

Isto tako objašnjava kako pravilno pranje zubi uključuje pranje minimalno dva puta na dan barem 30 min nakon jela, korištenje mekanih četkica i zubnog konca. Dodaje kako su zubne paste samo pomoćno sredstvo jer se zubi mogu bez problema oprati samo četkicom.

''Osim toga, nije potreban prejak pritisak da bi se zubi dobro oprali jer je plak mekan i dovoljni su mekana četkica i lagani pritisak. Bitno za tehniku pranja je još i to da se četkica drži kao olovka, potreban je lagani pritisak pod kutom od 45 stupnjeva'', napominje dr. Horvat.

Zanimalo nas je i koje su to eventualne navike koje većina ljudi radi i pritom oštećuje svoje zube a da toga nisu ni svjesni. Stomatologinja tvrdi kako je to bez dileme četkanje zubi odmah nakon jela.

''Četkanje odmah nakon jela vrlo je opasno jer se time može oštetiti caklina jer se pH u slini još ne stabilizira pa kiseline i četkanje zubi mogu oštetiti caklinu. Isto tako, pregrubo četkanje, čime pacijenti misle da će zubi biti čišći, a zapravo si na taj način oštećuju caklinu'', upozorava dr. Horvat.