Studentica sestrinstva uz posao i fakultet postala uspješna bodybuilderica
HANNAH Butler studentica je sestrinstva i trenutno je na zadnjoj godini studija na Sveučilištu u Leedsu, a svoje slobodno vrijeme, kojeg nema napretek, provodi u teretani. I ne samo to, radi još u jednoj teretani kao zdravstveni savjetnik.
Ova 21-godišnjakinja trenira šest puta tjedno i slijedi strogi plan vježbanja i prehrane kako bi bila u najboljoj formi.
"Jednog sam dana trčala u teretani na traci i primijetila djevojku koja je bila jako mišićava, ali i dalje ženstvena. U tom sam trenutku sama sebi rekla: želim izgledati tako! Nakon te odluke, moj se život u potpunosti promijenio. Promijenila sam prehranu, krenula trenirati više i sada se natječem na bodybuilding natjecanjima", ispričala je.
U početku si natjecanja nije mogla priuštiti, a i oduzimala bi joj puno vremena zbog obveza na fakultetu koje je imala, no na nagovor osobnog trenera, s dobrom je organizacijom sve uspjela.
"U svibnju prošle godine počela sam se pripremati za svoje prvo natjecanje koje se održalo četiri mjeseca kasnije, na kojem sam i pobijedila", pohvalila se uspjehom.
Njeno se razmišljanje o treningu u potpunosti promijenilo otkako se počela natjecati, kao i njezin oblik tijela.
"Trenutno sam u fazi izgradnje tijela i imam 62 kilograma. Moj je unos kalorija veći, a kardio vježbe smanjene kako bih do sljedećeg natjecanja mogla nakupiti još mišića", rekla je.
"Radujem se novim ciljevima u ovoj godini. Zapamtite, sve se može kad se hoće i uz mnogo obaveza u danu", poručila je.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Liječnik otkrio kad je najbolje vrijeme za skidanje dioptrije
Mokri prsti, kruh i pašteta: Ljetni ritual koji nikad nismo prerasli
Svi rade iste pogreške na plaži, a mogu se lako izbjeći
Što kupiti ovih dana na popustu? Pronašli smo nekoliko super korisnih stvari
VIDEO Nema više čekanja konobara? Testirali smo novi način naručivanja u kafiću
Pet pogrešaka koje gotovo svi radimo sa psima tijekom velikih vrućina
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Liječnik otkrio kad je najbolje vrijeme za skidanje dioptrije
Mokri prsti, kruh i pašteta: Ljetni ritual koji nikad nismo prerasli
Svi rade iste pogreške na plaži, a mogu se lako izbjeći
Što kupiti ovih dana na popustu? Pronašli smo nekoliko super korisnih stvari
VIDEO Nema više čekanja konobara? Testirali smo novi način naručivanja u kafiću