CILJ mlade nestrukovne udruge 3L je održanje zdravlja, prevencija oboljenja i razvoja komplikacija, poboljšanje kvalitete života za djecu i cijele obitelji.

Nakon izdavanja knjige i brošure, snimanja namjenskog filma, edukacije o vrtnom uzgoju i životu s dječjim dijabetesom, 3L u suradnji s Hrvatskim nanbudo savezom pokrenuli su projekt zdravstveno usmjerene tjelovježbe za obitelj u sklopu programa Live Out Loud / Nanbudo kao zdrav način života. Projekt je podržao HEP te je za polaznike besplatan.

Cilj Hrvatskog nanbudo saveza je promicati nanbudo, borilačku vještinu 21. stoljeća usmjerenu na jačanje unutrašnje snage i pozitivnog stava. Nanbudo je moderna vještina koja sjedinjuje najrazličitije prakse tjelesnog i mentalnog usavršavanja, a pritom razvija prostornu i tjelesnu inteligenciju, brzinu i eksplozivnosti pokreta te fleksibilnost tijela. Uz to nastoji ojačati samopouzdanje vježbača i razviti neke oblike socijalne i emocionalne inteligencije. Ono što nanbudo čini specifičnim u kontekstu tradicionalnih dalekoistočnih i osobito u kontekstu drevnih japanskih borilačkih vještina širok je spektar tehnika. Nanbudo sačinjavaju borilačke tehnike, različiti oblici samoobrane i kata. Isto tako, nanbudo sačinjavaju i tehnike relaksacije, aktivne i pasivne meditacije, oblici japanske gimnastike, energetske i respiratorne vježbe itd., tehnike na kojima se ovaj projekt temelji.