Naslovnica
Vijesti
Sport
Magazin
Magazin
Shopping
Ljubimci
Food
Mame
Auto
Fit
Chill
Horoskop
Oglasi
Recepti
Ostalo
Zaposli se na Indexu
Lajk.hr
Tečaj
TV program
Kino
Vrijeme
Kalendar
{{userInfo.Initials}}
{{userInfo.FirstName}}
{{userInfo.FirstName}}
Moj profil
Odjavite se
#
tjelovježba
najnovije
najnovije
najčitanije
Treneri: 6 jutarnjih vježbi koje bi trebali raditi svi, a posebno oni stariji od 50
OVE VJEŽBE mogu raditi svi, a posebno se preporučuju osobama starijima od 50 godina.
24.7.2024.
Želite smanjiti salo na trbuhu? Prakticirajte jednu naviku, kaže liječnica
GUBITAK viška trbušne masnoće može značajno poboljšati cjelokupno zdravlje.
13.7.2024.
Dvije najbolje vježbe za skidanje kilograma, prema osobnom treneru
IZDVOJIO je vježbe koje se lako izvode bez opreme, što ih čini pristupačnim izborom za one koji žele održati ili poboljšati svoju kondiciju iz udobnosti vlastitog doma.
9.7.2024.
Trenerica izdvojila pet jednostavnih vježbi za izgradnju trbušnih mišića
TRENERICA Nadia Murdock otkrila je koje su to najbolje vježbe koje se mogu raditi bez opreme, a zahvaljujući njima ćete ukloniti salo i izgraditi trbušne mišiće.
2.7.2024.
Liječnik dijeli 4 promjene načina života koje pomažu u prevenciji smrtonosnog raka
OTKRIO je svoje savjete i prakse koje je i osobno usvojio za smanjenje rizika od raka prostate.
19.6.2024.
Trenerica nam je otkrila najbolju varijaciju planka za oblikovanje trbušnih mišića
POSTOJI mnogo varijacija planka, a fitness-trenerica Antonia Jelić u razgovoru za Index otkrila je najučinkovitiju.
16.6.2024.
Jednostavna navika smanjuje rizik od demencije za 33 posto, pokazuje studija
PREMA istraživanju, jednostavna navika može značajno smanjiti rizik od demencije.
16.6.2024.
Liječnica: Ovo su najčešći pokazatelji da se ne krećete dovoljno u danu
AKO NISTE dovoljno fizički aktivni, tijelo će vam dati do znanja. Evo znakova na koje trebate obratiti pažnju.
14.6.2024.
Sedam vježbi za trbušne mišiće kojima ćete smanjiti salo na trbuhu
IZVOĐENJE ovih vježbi je jednostavan, ali koristan način kako s vremenom doći do željene figure.
12.6.2024.
Studija otkrila zašto intenzivno vježbanje ima loše strane
STUDIJA je potvrdila ranije nalaze kliničara.
8.6.2024.
Pet najaktivnijih pasmina pasa
OVE PASMINE preporučuju se aktivnim vlasnicima koji vole intenzivne treninge.
5.6.2024.
Neuroznanstvenici: Ako želite biti sretniji, prakticirajte ove jednostavne navike
POSTOJE određene navike koje možemo usvojiti, a za koje su neuroznanstvenici otkrili da povećavaju sreću.
5.6.2024.
Želite li doživjeti 100? Prakticirajte ove tri jednostavne navike, kaže doktorica
IZDVOJILA je tri jednostavne jutarnje navike koje mogu pridonijeti dugovječnosti.
23.5.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Prijavite se
Brza prijava
(traje par sekundi)
Facebook
Google
Prijava emailom
Ako već niste registirani, poslat ćemo vam email s linkom za nastavak registracije.
Prijavite se
Kreiranjem i prijavom na račun slažete se s našim
Uvjetima korištenja
i
Pravilima o privatnosti
Uvjetima korištenja i Pravilima o privatnosti