Foto: Shutterstock

STOPALA vaše bebe namijenjena su hodanju, ljubljenju i škakljanju.  Evo kako ih održati zdravima i jakima kako bi je dobro nosila kroz život.

Bebe su rođene s neodoljivim nogama koje čak i mirišu slatko, ali neka vas ta slatkoća ne zavara jer se ispod površine kože skriva jedna od najsloženijih struktura u tijelu.

Stopala vašeg novorođenčeta mekana su jer su uglavnom načinjena od masnog tkiva (mišići, ligamenti, tetive) i hrskavice koja, kako stopalo raste, prelazi u kost.

Nevjerojatno, iako će proći dosta mjeseci prije nego će vaša beba hodati, njeno tijelo je već programirano za tu radnju. Ako primite bebu ispod ruku i „stavite“je na čvrstu površinu, počet će pomicati stopala kao da hoda. Refleks koračanja prisutan je odmah po rođenju djeteta, a nestaje s navršenih šest tjedana. 

Jednom kad ovaj refleks nestane najbolje je odoljeti porivu da svoju bebu postavljate na noge, sve dok njena leđa dovoljno ne ojačaju kako bi je podržavala. To će se desiti otprilike kada beba napuni šest mjeseci.

Sve bebe imaju ravna stopala. Luk stopala, koji je dizajniran da apsorbira kretnje i ravnomjerno rasporedi težinu vašeg djeteta dok trči ili hoda, uglavnom se formira postepeno s razvojem kosti. Upravo zbog toga većina hodača-početnika pomiče cijelu nogu dok hoda, bez da savijaju koljeno ili gležanj.

Kod mnoge djece stopala ostaju ravna sve do treće ili četvrte godine života. Ovo uglavnom ne uzrokuje nikakve probleme i luk se razvije prije nego što dijete krene u školu, ali ako vas to dodatno brine konzultirajte se s pedijatrom. Terapija se svodi na korištenje posebno dizajniranog uloška koji se stavlja u djetetove cipele i mijenja kut pod kojim stoji noga potičući tako luk da se razvije. Djeca s prekomjernom težinom sklonija su ravnim stopalima, jer njihova stopala imaju više masnog tkiva, a i kilogrami viška pritišću stopala čineći ih naizgled ravnijima nego što jesu. Neka djeca teže hodaju zbog problema s mišićima. Povremena bol može biti dio normalna rasta i razvoja, ali ako potraje potražite savjet pedijatra.

Redovito kontrolirajte bebina stopala i posjetite pedijatra čim primijetite nešto zabrinjavajuće. Pravilna njega stopala u ranoj dobi smanjuje rizik od kasnijih problema kao što su loše držanje ili bol u leđima i nogama. Nemojte misliti da je sve u redu samo zato što vaše dijete ne diže galamu oko svojih stopala. Upravo zbog masnog tkiva koje se nalazi na bebinim stopalima one ne osjećaju bol ako ih cipele tiskaju ili se noga iskrivi zbog cipele koja ne odgovara.


Većina beba ima savršene noge, ali povremeno se mogu javiti problemi kao što je zgrčeno stopalo ili krivo stopalo. Ovo stanje javlja se odmah po rođenju kada je stopalo okrenuto prema dolje ili prema unutra. U većini slučajeva zgrčeno stopalo posljedica je bebinog krivog položaja u maternici i lako se ispravlja fizikalnim terapijama. Drugi čest problem, koji se otkrije tek kada dijete prohoda,su golublja stopala ili femoralna anteverzija. Radi se o stopalima koja su prirodno uvrnuta prema unutra. Ovo je dio normalnog razvoja i uglavnom  se ispravi prije djetetova polaska u školu.

Vrijeme kupanja idealno je vašoj bebi priuštite mini pedikuru. Bebini noktići izgledaju maleni i osjetljivi pa je normalno da vam je nelagodno kada ih morate rezati. Nemojte se brinuti ako su nokti tanki, lomljivi ili zakrivljeni na rubovima. Samo ih režite ravno i uskoro će poprimiti svoj pravilan oblik.

Stopala vaše bebe brzo će rasti i prije prvog rođendana dosegnut će gotovo pola svoje normalne veličine koju će imati kad odrastu. Iako je teško odoljeti preslatkim malim cipelicama za prve korake, najbolje je što duže držati dijete bosonogo, jer će tako stopalo rasti normalno, bez istezanja i zakrivljenja. Imajte na umu da je stopalo vaše bebe jako mekano i cipelica koja nije po mjeri može ga oštetiti. Hrskavica u stopalu je kao žele i oblikuje se prema modelu. U prvim mjesecima djetetu su dovoljne samo udobne čarapice.

Cipele koje ne odgovaraju mogu stvoriti žuljeve ili iskriviti stopalo. Specijalizirane trgovine s dječjom obućom nude različite modele cipelica, od onih širih i primjerenijih za djecu s visokim ristom, pa do cipelica na pola broja. Tamo će vam pomoći da pravilno izmjerite duljinu stopala i odredite koja veličina i model odgovaraju vašem djetetu.

Bebine prve cipele trebale bi imati gornjište od meke kože kako bi bebinim stopalima bilo što udobnije i da se nogica u njima ne znoji. Đon treba biti lagan i fleksibilan, a cipelice trebaju biti ojačane oko gležnja za potporu. Ako ih možete savinuti na pola znači da su dovoljno fleksibilne za male hodače.

Iako se roditeljima čini kako je jednostavnije i isplativije uzeti rabljene cipelice nemojte slijediti te trendove. Rabljene cipele već su formirane prema stopalu njihova prethodnog vlasnika i nikada neće dobro pristajati stopalu vaše bebe. Rabljene cipele možda mogu popraviti vaš budžet, ali će naštetiti nogama vašeg djeteta.

Kako kod male djece stopala rastu jako brzo, svakih 6 do 8 tjedana provjeravajte veličinu cipelice. Pri kupnji cipelice uvijek bi trebali kupiti onu koja je 1.5 cm duža od djetetova stopala kako bi ostavili prostora za rast. Djetetove cipele trebaju dobro podupirati nogu i uvijek trebaju biti od prirodnih materijala kako bi omogućili da koža diše.

Ako kupujete čizmice za kišu i zimu uvijek ih isprobavajte s debelim čarapama koje će dijete inače nositi po hladnom vremenu kako bi se osigurali da ih neće žuljati .

Kad kupujete čarape pazite da nemaju čvrstu gumu na rubovima kako se ne bi urezivala u nježnu dječju kožu i neka budu od prirodnih materijala, najbolje pamuk.