index.hr index.hr

#vitamin c

  • najnovije
  • najčitanije
Sok od mrkve ili sok od naranče: Koji je bolji za vaše zdravlje?

Sok od mrkve ili sok od naranče: Koji je bolji za vaše zdravlje?

SOK OD NARANČE i sok od mrkve nude različite zdravstvene prednosti. Naranča je bogatija vitaminom C za imunitet, dok mrkva dominira vitaminom A za vid. Izbor ovisi o vašim nutritivnim ciljevima.

6.1.2026.
Ima li vitamin C stvarni učinak u prevenciji i liječenju prehlade?

Ima li vitamin C stvarni učinak u prevenciji i liječenju prehlade?

NAJVEĆU korist imaju osobe izložene teškim fizičkim naporima.
22.12.2025.
Istraživanje: Vitamin C štiti pluća od zagađenog zraka

Istraživanje: Vitamin C štiti pluća od zagađenog zraka

NOVO istraživanje na miševima sugerira da visoke doze vitamina C mogu zaštititi pluća od oštećenja uzrokovanih zagađenjem zraka (PM2.5) smanjenjem upala i oksidativnog stresa. Potrebna su daljnja istraživanja.
22.12.2025.
Četiri znaka da vašem tijelu nedostaje vitamina C

Četiri znaka da vašem tijelu nedostaje vitamina C

TIJELO može slati suptilne, prikrivene signale puno prije nego što se pojavi ozbiljan problem.
8.12.2025.
Dva nutrijenta mogu odgoditi menopauzu, pokazuje novo istraživanje

Dva nutrijenta mogu odgoditi menopauzu, pokazuje novo istraživanje

RANIJA menopauza povezana je s većim rizikom od bolesti srca i osteoporoze, pa se sve više proučava utjecaj prehrane, posebno antioksidanata koji štite stanice od oksidativnog stresa.
1.12.2025.
Što se događa s vašim tijelom kada pijete vodu s limunom baš svaki dan

Što se događa s vašim tijelom kada pijete vodu s limunom baš svaki dan

DODAVANJE limuna u vodu potiče hidrataciju, poboljšava probavu i unos vitamina C.
13.11.2025.
Demi Moore koristi ovaj pristupačni serum, a rezultat je savršen ten

Demi Moore koristi ovaj pristupačni serum, a rezultat je savršen ten

VIZAŽIST Demi Moore otkrio je da za njezin blistav i gipak ten koristi Dr. Althea Gentle Vitamin C Serum. Ovaj K-beauty proizvod za osjetljivu kožu košta samo 24 dolara i pruža antioksidativnu zaštitu.
10.11.2025.
Zaboravite limun, ovaj citrus je zapravo najzdraviji

Zaboravite limun, ovaj citrus je zapravo najzdraviji

NAJZDRAVIJI citrus nije ni limun ni grejp, nego...
8.11.2025.
Dva vitamina koja mogu ublažiti prehladu i gripu, prema liječnici

Dva vitamina koja mogu ublažiti prehladu i gripu, prema liječnici

IAKO se prehlada i kašalj ne mogu zaustaviti, dva vitamina mogu biti ključna u ublažavanju simptoma.
30.9.2025.
Namirnice bogate vitaminom C: Osam vrsta povrća za jačanje imuniteta

Namirnice bogate vitaminom C: Osam vrsta povrća za jačanje imuniteta

VITAMIN C ključan je za imunitet, a mnoge vrste povrća sadrže ga u izobilju.
19.9.2025.
Osam namirnica koje sadrže više vitamina C od naranče

Osam namirnica koje sadrže više vitamina C od naranče

KAD SE SPOMENE vitamin C, mnogima prva asocijacija bude naranča. Iako su agrumi poznati po visokom udjelu ovog važnog vitamina, mnoge druge namirnice sadrže još veće količine.
4.9.2025.
Rani znakovi nedostatka vitamina C koje ne biste smjeli zanemariti

Rani znakovi nedostatka vitamina C koje ne biste smjeli zanemariti

VITAMIN C, poznat i kao askorbinska kiselina, esencijalan je nutrijent koji ima važnu ulogu u jačanju imuniteta, stvaranju kolagena i očuvanju općeg zdravlja.
31.8.2025.
Što jesti za ručak kako bismo izbjegli umor i pad koncentracije

Što jesti za ručak kako bismo izbjegli umor i pad koncentracije

AKO TRAŽIMO ručak koji nas neće "pokositi" nego nam dati energiju, stručnjaci kažu da je važno uključiti tri komponente.
16.7.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI