index.hr index.hr

#vitamin D

  • najnovije
  • najčitanije
Dijetetičari tvrde da je ovo najbolji protein za rast mišića (nije piletina)

Dijetetičari tvrde da je ovo najbolji protein za rast mišića (nije piletina)

DIJETETIČARI ističu da nije važna samo količina proteina, već i njihova kvaliteta, a jedna vrsta ribe izdvaja se kao najbolji izbor za rast mišića.

19.2.2026.
Većina žena iznad 40 ne unosi dovoljno vitamina D - ove namirnice pomažu

Većina žena iznad 40 ne unosi dovoljno vitamina D - ove namirnice pomažu

NAKON 40. godine potrebe tijela se mijenjaju, a vitamin D postaje posebno važan za zdravlje žena.
8.2.2026.
Liječnici: Žene starije od 40 godina trebaju izbjegavati četiri dodatka prehrani

Liječnici: Žene starije od 40 godina trebaju izbjegavati četiri dodatka prehrani

DODACI prehrani mogu biti korisni, ali nisu bezopasni.
26.1.2026.
Uzimate li previše vitamina D? Obratite pažnju na ove simptome

Uzimate li previše vitamina D? Obratite pažnju na ove simptome

LIJEČNICI upozoravaju na opasnosti prekomjernog unosa vitamina D.
22.1.2026.
Greška koju mnogi rade s vitaminom D i može imati posljedice na zdravlje

Greška koju mnogi rade s vitaminom D i može imati posljedice na zdravlje

TIJEKOM zime preporučuje se vitamin D, no važno je odabrati pravi oblik. Studije pokazuju da je vitamin D3 učinkovitiji od D2, koji čak može smanjiti razinu ključnog oblika vitamina u tijelu.
21.1.2026.
Godišnja zaliha vitamina D za svaku obitelj besplatno - promocija norveške tvrtke

Godišnja zaliha vitamina D za svaku obitelj besplatno - promocija norveške tvrtke

JEDINSTVENA kampanja norveške tvrtke povodom 15. obljetnice ima za cilj poboljšati imunitet Hrvata. Problem je ozbiljan – manje od 20% Hrvata ima adekvatnu razinu vitamina D. Saznajte zašto je toliko važan za vaše zdravlje. I kako dobiti godišnju zalihu vitamina D besplatno.
15.1.2026.
Nedostatak vitamina D: Jeste li zbog njega stalno bolesni?

Nedostatak vitamina D: Jeste li zbog njega stalno bolesni?

NEDOSTATAK vitamina D slabi imunološki sustav.
29.12.2025.
Neurolog upozorava: Ova tri popularna suplementa mogu ozbiljno naštetiti mozgu

Neurolog upozorava: Ova tri popularna suplementa mogu ozbiljno naštetiti mozgu

POPULARNOST suplemenata nezaustavljivo raste.
26.12.2025.
Pomaže li vitamin D u snižavanju kolesterola?

Pomaže li vitamin D u snižavanju kolesterola?

ZNANSTVENI dokazi o utjecaju vitamina D na kolesterol su podijeljeni. Iako neke studije pokazuju korist, druge ne nalaze učinak ili čak negativne posljedice. Visoke doze mogu biti štetne.
12.12.2025.
Dijetetičari: Vitamin D može poremetiti metabolizam ako ga uzimate u krivo vrijeme

Dijetetičari: Vitamin D može poremetiti metabolizam ako ga uzimate u krivo vrijeme

APSORPCIJA suplemenata ovisi i o načinu i o vremenu uzimanja.
10.12.2025.
Zašto vitamin D ne djeluje? Možda ga uzimate u krivo vrijeme

Zašto vitamin D ne djeluje? Možda ga uzimate u krivo vrijeme

VITAMIN D je najbolje uzimati uz obrok bogat mastima radi bolje apsorpcije.
7.12.2025.
Osjećate li da ste tijekom hladnih mjeseci umorniji nego inače? Postoji razlog za to

Osjećate li da ste tijekom hladnih mjeseci umorniji nego inače? Postoji razlog za to

ZIMSKI umor stvaran je problem uzrokovan manjkom sunca, što remeti naš unutarnji sat i smanjuje vitamin D.
13.11.2025.
Tri namirnice koje sadrže više vitamina D od lososa, prema nutricionistima

Tri namirnice koje sadrže više vitamina D od lososa, prema nutricionistima

NEKE manje poznate namirnice mogu nadmašiti losos kad je riječ o količini vitamina D, tvrde savjetnici za prehranu.
7.11.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI