3 varijacije mosta za jačanje stražnjice, idealne za zagrijavanje i istezanje
MOŽDA će vam se činiti smiješnim, ali zagrijavanje prije treninga možete odraditi uz druge vježbe i s nekoliko varijacija mostova, a mogu vam poslužiti i kao vježbe odmora između setova visokog intenziteta.
Uvjetima korištenja i Pravilima o privatnosti