index.hr index.hr

#zdravlje

  • najnovije
  • najčitanije
Stručnjaci: Ovo je zdrava količina tamne čokolade

Stručnjaci: Ovo je zdrava količina tamne čokolade

STRUČNJACI tvrde da umjerena konzumacija tamne čokolade, oko 45 grama tjedno, može sniziti krvni tlak.

30.1.2026.
Ljekarnica upozorila zašto drobljenje tableta može biti opasno

Ljekarnica upozorila zašto drobljenje tableta može biti opasno

BRITANSKA ljekarnica upozorava da drobljenje tableta ili otvaranje kapsula može biti opasno. Time se remeti mehanizam otpuštanja lijeka, smanjuje djelotvornost i povećava rizik od nuspojava.
30.1.2026.
Što su one male crvene točkice na koži i trebaju li vas brinuti?

Što su one male crvene točkice na koži i trebaju li vas brinuti?

PETEHIJE su sitne crvene točkice na koži uzrokovane krvarenjem iz kapilara. Iako često bezopasne, mogu biti znak ozbiljnijih stanja. Važno je posjetiti liječnika ako se pojave, osobito uz druge simptome.
30.1.2026.
Osam večernjih navika za više energije i bolji san

Osam večernjih navika za više energije i bolji san

NEKI od savjeta su izbjegavanje kofeina, laganija večera i opuštajući rituali prije spavanja.
29.1.2026.
Simulacija pokazala što se događa u tijelu ako postite 36 sati

Simulacija pokazala što se događa u tijelu ako postite 36 sati

POVREMENI post jako je popularan.
29.1.2026.
Zašto svakodnevni HIIT trening može biti štetan za vaše tijelo?

Zašto svakodnevni HIIT trening može biti štetan za vaše tijelo?

HIIT treninzi su korisni, ali svakodnevno vježbanje može biti štetno.
29.1.2026.
Koliko vitamina C je previše? Moguće su neugodne posljedice

Koliko vitamina C je previše? Moguće su neugodne posljedice

VITAMIN C je ključan za zdravlje, no prekomjeran unos može izazvati neugodne nuspojave.
29.1.2026.
Zobena kaša može sniziti kolesterol u roku od 48 sati

Zobena kaša može sniziti kolesterol u roku od 48 sati

NOVO istraživanje pokazuje da kratkotrajna prehrana bazirana na zobenoj kaši može značajno sniziti LDL kolesterol u 48 sati.
29.1.2026.
Prodala sve i preselila se u kamp-kućicu: "Nikad nisam bila zdravija"

Prodala sve i preselila se u kamp-kućicu: "Nikad nisam bila zdravija"

ŽENA kojoj je dosadila visoka stanarina prodala je imovinu i preselila se u kamp-kućicu.
29.1.2026.
Novo istraživanje otkriva kako proizvodi od chije mogu utjecati na sitost i mozak

Novo istraživanje otkriva kako proizvodi od chije mogu utjecati na sitost i mozak

NOVO brazilsko istraživanje na štakorima pokazuje da chia ulje i brašno pojačavaju osjećaj sitosti.
29.1.2026.
Čaj od hibiskusa može pomoći kod snižavanja tlaka. Kada ga je najbolje piti?

Čaj od hibiskusa može pomoći kod snižavanja tlaka. Kada ga je najbolje piti?

PREPORUČUJU se 2-3 šalice dnevno, uz oprez za određene skupine.
28.1.2026.
Liječnik: Svi bi nakon 40. godine trebali obaviti 4 pretrage

Liječnik: Svi bi nakon 40. godine trebali obaviti 4 pretrage

NAKON 40. godine, ključno je redovito pratiti zdravlje.
28.1.2026.
Zašto se javljaju glavobolje tijekom i nakon spolnog odnosa?

Zašto se javljaju glavobolje tijekom i nakon spolnog odnosa?

AKO VAM je intimne trenutke ikada pokvarila iznenadna i jaka glavobolja, znajte da niste jedini.
28.1.2026.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI