Neobičan savjet znanstvenika: Baci svoje probleme u smeće!

Neobičan savjet znanstvenika: Baci svoje probleme u smeće!

Foto: Shutterstock

VEĆ smo navikli na neobične savjete raznoraznih stručnjaka no ovaj je toliko lagan da ga se jednostavno isplati probati!

Znanstvenici su, naime, došli do zaključka kako se većina ljudi osjeća bolje i lakše snosi s teškoćama nakon što napravi mali trik: potrebno je samo zapisati sve svoje probleme, a zatim zgužvati papir, baciti ga u smeće te smeće iznijeti u kontejner.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Kako izvještava Women's Health, istraživanje je provedeno na uzorku od 83 ljudi koji su na papire napisali svoje negativne misli te ih zatim bacili ili zadržali. Polovica koja je bacila svoje papire s negativnim mislima razmišljala je pozitivnije te bila bolje volje tokom dana, dok su oni koji su sačuvali papire ostali u svojim "negativnim razmišljanjima".

Zato, idući puta kad te nešto muči, isprobaj ovaj mali trik. Neće riješiti tvoj problem, no pomoći će ti da ga staviš u perspektivu kažu stručnjaci.

 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Učitavanje komentara