Zdrav život uz Index i studio Tao: Još vježbi za seksi trbuh

L.Č.

08:00, 14. studenoga 2012.

Foto: Screenshot, Video: Tomislav Brdjanoic

DRAGE naše čitateljice, i danas vam donosimo uzbudljive pilates vježbe za seksi trbuh.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Prije no što započnete, pročitajte savjete naše Lane iz studija Tao:

Prošlog tjedna radili smo cijeli abdomen, a danas dodajemo par novih vježbi za donji i gornji dio trbuha.

Savjetujemo da napravite više serija i u svakoj 2-3 ponavljanja više. Danas ujedno radimo i vježbe koordinacije jer je uključen i rad ruku i rad nogu. Ukoliko vam to predstavlja problem, odradite vježbe samo s nogama.

Sve daljnje upute pronadjite u samom setu vježbi. Vidimo se uskoro novim vježbicama.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?