CHRIS BUMSTEAD (31), jedan od najboljih bodybuildera svih vremena, progovorio je o posljedicama dugogodišnjeg ekstremnog treninga. Iako mu je sport donio slavu i nevjerojatnu snagu, Kanađanin priznaje da je potpuno izgubio fleksibilnost i prirodnost pokreta, zbog čega sada, kako kaže, "ponovno uči hodati".

Naslijeđe teških treninga

Bumstead, koji je šest puta osvojio prestižnu titulu Mr. Olympia, smatra se jednim od najvećih u povijesti, no sada se suočava s neočekivanim izazovom. Nakon što je nedavno završio svoju nevjerojatnu karijeru u kategoriji Classic Physique, podijelio je saznanje koje je i njega samog iznenadilo.

"Petnaest godina sam trenirao tako da sam točno znao što radim. Pokreti su uvijek bili kontrolirani i naučiš kako postići da stvari izgledaju glatko, čak i kad u stvarnosti to nisu", poručio je Bumstead svojim pratiteljima na društvenim mrežama, gdje ga samo na Instagramu prati gotovo 26 milijuna ljudi.

Iako bodybuilding sportaše čini iznimno snažnima, Bumstead je na vlastitoj koži osjetio i njegovu drugu stranu - iznimnu krutost. "Postaneš snažan, ali postaneš i krut. Izgubio sam svaki osjećaj za ritam i fluidnost pokreta, a da to nisam ni primijetio. Čak i one 'jednostavne' stvari sada mi se čine čudnima", iskreno je priznao.

Povratak osnovama

Zbog toga je Kanađanin okrenuo novu stranicu u svom treningu. Taj proces naziva "učenjem ponovnog hodanja", što podrazumijeva povratak prirodnijim i svakodnevnim obrascima kretanja. Uz objavu je podijelio i nekoliko videosnimki svojih novih treninga mobilnosti.

Ipak, unatoč novom fokusu, njegova strast prema sportu koji ga je proslavio nije nestala. "Volim bodybuilding i uvijek ću ga voljeti. Izgradio me i fizički i mentalno. I uvijek će ostati dio mog treninga", poručio je.

Impresivna karijera

Bumstead je od 2019. do 2024. godine šest puta zaredom osvajao titulu "Classic Physique Mr. Olympia". Nakon posljednjeg trijumfa u Las Vegasu iznenadio je sportsku javnost odlukom da se povuče s natjecateljske scene.

Mirovina mu, međutim, zasigurno neće biti dosadna. Svojih 25.8 milijuna pratitelja na Instagramu redovito opskrbljuje novim sadržajem, dok na YouTubeu ima 4.6 milijuna pretplatnika, a njegovi su videozapisi pregledani više od 640 milijuna puta.