index.hr index.hr

# LISA RICHARDS

  • najnovije
  • najčitanije
Dijetetičari: Ako želite izgubiti kilograme do ljeta, ograničite 4 vrste hrane
29.5.2026.

Dijetetičari: Ako želite izgubiti kilograme do ljeta, ograničite 4 vrste hrane

MNOGI ih smatraju bezazlenim dijelom svakodnevne prehrane, no dijetetičari upozoravaju da bi mogle otežati mršavljenje.
Nutricionisti: Želite zdravija crijeva? U prehranu uključite četiri namirnice
8.5.2026.

Nutricionisti: Želite zdravija crijeva? U prehranu uključite četiri namirnice

FERMENTIRANA hrana, đumbir i namirnice bogate vlaknima mogu pomoći zdravlju crijeva, smanjiti nadutost i poboljšati probavu.
Nutricionisti tvrde da pet naizgled zdravih namirnica i pića usporava mršavljenje
18.4.2026.

Nutricionisti tvrde da pet naizgled zdravih namirnica i pića usporava mršavljenje

NUTRICIONISTI upozoravaju da neke "zdrave" namirnice i pića mogu sabotirati mršavljenje zbog skrivenih šećera i upalnih sastojaka.
Dijetetičari tvrde da su tri dodatka za prehranu bacanje novca
30.1.2026.

Dijetetičari tvrde da su tri dodatka za prehranu bacanje novca

TVRDE da su neki popularni dodaci za spavanje neučinkoviti i samo bacanje novca.
Nutricionisti: Ako želite bolje zdravlje crijeva, prestanite jesti pet vrsta hrane
17.12.2025.

Nutricionisti: Ako želite bolje zdravlje crijeva, prestanite jesti pet vrsta hrane

IAKO se smatraju zdravima, određene popularne namirnice kod nekih ljudi mogu uzrokovati nadutost, probavne smetnje i pad energije.
Nova studija: Konzumacija jedne vrste pića može dovesti do oštećenja mozga
16.9.2025.

Nova studija: Konzumacija jedne vrste pića može dovesti do oštećenja mozga

MNOGI vjeruju da povremeno piće nakon posla ili kokteli za vikend ne mogu ozbiljno naštetiti zdravlju. Međutim, stručnjaci sve češće upozoravaju da i umjerena konzumacija alkohola može tiho utjecati na mozak.
Izbjegavajte ih ako možete: 4 vrste doručka koje remete hormone i potiču debljanje
25.8.2025.

Izbjegavajte ih ako možete: 4 vrste doručka koje remete hormone i potiču debljanje

POPULARNE slatke opcije za doručak mogu naglo podići šećer u krvi, najbolje bi bilo izbjegavati ih što je više moguće.
Četiri vrste hrane uzrokuju skokove glukoze i debljanje, upozoravaju dijetetičari
20.8.2025.

Četiri vrste hrane uzrokuju skokove glukoze i debljanje, upozoravaju dijetetičari

ODRŽAVANJE zdrave prehrane ključno je za prevenciju debljanja i očuvanje ravnoteže šećera u krvi.
Volimo ih, ali ih moramo manje jesti: Namirnice koje štete probavi i potiču debljanje
3.8.2025.

Volimo ih, ali ih moramo manje jesti: Namirnice koje štete probavi i potiču debljanje

NUTRICIONISTICE upozoravaju na popularne slastice koje mogu narušiti zdravlje crijeva i doprinijeti debljanju.
Sedam "zdravih" vrsta hrane koje uzrokuju debljanje nakon 40., prema nutricionistima
28.7.2025.

Sedam "zdravih" vrsta hrane koje uzrokuju debljanje nakon 40., prema nutricionistima

MNOGE namirnice koje se na prvu doimaju zdravima zapravo mogu imati suprotan učinak, osobito kod žena starijih od 40 godina.
Nutricionisti: Želite brže smršaviti? Tri ugljikohidrata mogu vam pomoći
7.7.2025.

Nutricionisti: Želite brže smršaviti? Tri ugljikohidrata mogu vam pomoći

IAKO je preporučljivo ograničiti unos prerađenih ugljikohidrata, oni složeni, bogati vlaknima i hranjivim tvarima mogu zapravo poticati metabolizam, produljiti osjećaj sitosti i pomoći kod održivog mršavljenja.
Liječnik: Žene starije od 40 godina trebaju napraviti ove promjene u prehrani
7.7.2025.

Liječnik: Žene starije od 40 godina trebaju napraviti ove promjene u prehrani

OTKRIO je nekoliko stvari koje žene starije od 40 godina trebaju izbaciti iz prehrane ako žele poboljšati zdravlje crijeva i smanjiti nadutost.
Nutricionisti: Borite se s nadutošću i debljanjem? Izbjegavajte tri vrste hrane
30.6.2025.

Nutricionisti: Borite se s nadutošću i debljanjem? Izbjegavajte tri vrste hrane

ODREĐENE vrste hrane koje se smatraju zdravima mogu imati neželjene učinke.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara