index.hr index.hr

#VEČERA

  • najnovije
  • najčitanije
Što se događa sa šećerom u krvi ako prošećete nakon večere?
28.8.2026.

Što se događa sa šećerom u krvi ako prošećete nakon večere?

SAZNAJTE kako već deset minuta šetnje odmah nakon večere aktivira mišiće da troše glukozu i učinkovito smanjuje porast šećera u krvi.
Volite uštipke? Mi ih radimo prema samo jednom receptu - u 10 minuta
Prije 6 dana

Volite uštipke? Mi ih radimo prema samo jednom receptu - u 10 minuta

TKO NE VOLI uštipke?
Jedna navika vezana uz večeru može spriječiti nastanak dijabetesa
Prije 12 dana

Jedna navika vezana uz večeru može spriječiti nastanak dijabetesa

VRIJEME večere ključno je za metaboličko zdravlje.
Pet recepata za ukusne ručkove gotove za manje od 45 minuta
Prije 13 dana

Pet recepata za ukusne ručkove gotove za manje od 45 minuta

VRAĆATE se s godišnjeg? Donosimo 5 brzih i jednostavnih recepata za ukusne obroke gotove za manje od 45 minuta.
Najbolji međuobrok prije spavanja za bolji san, prema nutricionistima
Prije 17 dana

Najbolji međuobrok prije spavanja za bolji san, prema nutricionistima

KLJUČ je u laganoj porciji i pravoj kombinaciji namirnica.
Prizor koji topi srca: Kujica budi svoju gluhu prijateljicu kada je vrijeme za jelo
Prije 20 dana

Prizor koji topi srca: Kujica budi svoju gluhu prijateljicu kada je vrijeme za jelo

VIDEO je skupio više od devet milijuna pregleda.
Što večerati nakon 40. godine da biste mršavjeli (a što skroz izbjegavati)?
Prije 27 dana

Što večerati nakon 40. godine da biste mršavjeli (a što skroz izbjegavati)?

NUTRICIONISTICA donosi tri prijedloga za laganu i zasitnu večeru nakon 40. godine.
Kupili ste svježi sir i ne znate što biste s njim? Napravite superbrzí ručak
3.7.2026.

Kupili ste svježi sir i ne znate što biste s njim? Napravite superbrzí ručak

AKO TRAŽITE brze, ukusne i hranjive obroke, svježi sir idealan je sastojak.
Da vidimo kako biste se ponašali u ovih 10 situacija. Otkrit će puno o vama
30.6.2026.

Da vidimo kako biste se ponašali u ovih 10 situacija. Otkrit će puno o vama

RIJEŠITE zabavni kviz i saznajte kako se snalazite kada život donese neočekivane prepreke i tko ste vi kad stvari krenu po zlu.
Hrvat šokiran cijenama u Grčkoj: "Sve je jeftinije nego u Hrvatskoj"
28.6.2026.

Hrvat šokiran cijenama u Grčkoj: "Sve je jeftinije nego u Hrvatskoj"

ČITATELJ tvrdi da su cijene u Grčkoj znatno niže nego u Hrvatskoj.
Najbolje vrijeme za večeru za bolji krvni tlak
26.6.2026.

Najbolje vrijeme za večeru za bolji krvni tlak

ISTRAŽIVANJA pokazuju da je ranija večera, idealno do 19 sati, važna za kontrolu krvnog tlaka.
Šest navika nakon 17 sati koje mogu pomoći u mršavljenju
18.6.2026.

Šest navika nakon 17 sati koje mogu pomoći u mršavljenju

UVOĐENJE jednostavnih večernjih navika može značajno pomoći u postizanju ciljeva mršavljenja i poboljšati cjelokupno zdravlje.
Kada večerati za niži kolesterol i zdravije srce?
10.6.2026.

Kada večerati za niži kolesterol i zdravije srce?

IAKO ne postoji savršeno vrijeme za večeru, raniji obrok pomaže tijelu učinkovitije preraditi masti.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara