index.hr index.hr

#VEČERA

  • najnovije
  • najčitanije
U koliko sati treba večerati? Istraživanja otkrivaju što je najbolje za zdravlje
8.10.2026.

U koliko sati treba večerati? Istraživanja otkrivaju što je najbolje za zdravlje

KASNI večernji obroci remete obradu šećera i masti, povećavajući rizik od metaboličkih bolesti.
Pripremite namirnice kao kuhar i olakšajte si kuhanje za cijeli tjedan
Prije 21 dan

Pripremite namirnice kao kuhar i olakšajte si kuhanje za cijeli tjedan

RESTORANSKA metoda pripreme sastojaka unaprijed olakšava i ubrzava kuhanje tijekom tjedna.
Cijeli dan domaćih obroka za dvoje: ovo je konačan račun
Prije 29 dana

Cijeli dan domaćih obroka za dvoje: ovo je konačan račun

KAD KAŽEMO domaća hrana, jedna od prvih asocijacija često je da ćemo je platiti nešto više. No mora li to nužno biti tako?
Što se događa s krvnim tlakom ako večerate kasno?
5.9.2026.

Što se događa s krvnim tlakom ako večerate kasno?

ZA DUGOROČNU regulaciju krvnog tlaka važnije je što jedete, a ne nužno kada.
Što se događa sa šećerom u krvi ako prošećete nakon večere?
28.8.2026.

Što se događa sa šećerom u krvi ako prošećete nakon večere?

SAZNAJTE kako već deset minuta šetnje odmah nakon večere aktivira mišiće da troše glukozu i učinkovito smanjuje porast šećera u krvi.
Volite uštipke? Mi ih radimo prema samo jednom receptu - u 10 minuta
24.8.2026.

Volite uštipke? Mi ih radimo prema samo jednom receptu - u 10 minuta

TKO NE VOLI uštipke?
Jedna navika vezana uz večeru može spriječiti nastanak dijabetesa
18.8.2026.

Jedna navika vezana uz večeru može spriječiti nastanak dijabetesa

VRIJEME večere ključno je za metaboličko zdravlje.
Pet recepata za ukusne ručkove gotove za manje od 45 minuta
17.8.2026.

Pet recepata za ukusne ručkove gotove za manje od 45 minuta

VRAĆATE se s godišnjeg? Donosimo 5 brzih i jednostavnih recepata za ukusne obroke gotove za manje od 45 minuta.
Najbolji međuobrok prije spavanja za bolji san, prema nutricionistima
13.8.2026.

Najbolji međuobrok prije spavanja za bolji san, prema nutricionistima

KLJUČ je u laganoj porciji i pravoj kombinaciji namirnica.
Prizor koji topi srca: Kujica budi svoju gluhu prijateljicu kada je vrijeme za jelo
10.8.2026.

Prizor koji topi srca: Kujica budi svoju gluhu prijateljicu kada je vrijeme za jelo

VIDEO je skupio više od devet milijuna pregleda.
Što večerati nakon 40. godine da biste mršavjeli (a što skroz izbjegavati)?
3.8.2026.

Što večerati nakon 40. godine da biste mršavjeli (a što skroz izbjegavati)?

NUTRICIONISTICA donosi tri prijedloga za laganu i zasitnu večeru nakon 40. godine.
Kupili ste svježi sir i ne znate što biste s njim? Napravite superbrzí ručak
3.7.2026.

Kupili ste svježi sir i ne znate što biste s njim? Napravite superbrzí ručak

AKO TRAŽITE brze, ukusne i hranjive obroke, svježi sir idealan je sastojak.
Da vidimo kako biste se ponašali u ovih 10 situacija. Otkrit će puno o vama
30.6.2026.

Da vidimo kako biste se ponašali u ovih 10 situacija. Otkrit će puno o vama

RIJEŠITE zabavni kviz i saznajte kako se snalazite kada život donese neočekivane prepreke i tko ste vi kad stvari krenu po zlu.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara