POVRATAK u radnu rutinu nakon ljetnog odmora može biti izazovan, a najmanje što želimo je provoditi sate u kuhinji. Upravo zato smo za vas pripremili 5 recepata za brze, jednostavne i ukusne obroke koji su gotovi za manje od 45 minuta. Bilo da volite tjesteninu, piletinu, ribu ili povrće, na ovom popisu pronaći ćete inspiraciju za savršen ručak ili večeru tijekom tjedna.

1. Losos u umaku od meda i češnjaka

Ovo jelo apsolutni je rekorder u brzini pripreme i dokaz da elegantan obrok ne mora biti kompliciran. Sočni fileti lososa dobivaju savršenu glazuru od slatko-slanog umaka i gotovi su za samo 15 minuta. Glavni sastojci su losos, med, sojin umak i češnjak, a priprema je iznimno laka. Cijeli recept je ovdje.

2. Tacosi s mljevenom piletinom

Kad vam se jede nešto drugačije, zasitno i zabavno, tacosi su uvijek odličan izbor. Ovaj recept s mljevenom piletinom, grahom i aromatičnim začinima gotov je za svega 25 minuta. Priprema je vrlo jednostavna, a najbolji dio je što svatko može personalizirati svoje tacose s dodacima po želji. Cijeli recept pronađite ovdje.

3. Kremasta tjestenina s piletinom, špinatom i gljivama

Za ljubitelje kremastih i bogatih jela, ova tjestenina je pun pogodak. Priprema se u samo jednoj tavi, što znači manje prljavog suđa i više vremena za uživanje. Sočna piletina, gljive i špinat spajaju se u raskošnom umaku od vrhnja, a cijelo jelo gotovo je za 40 minuta. Cijeli recept pronađite ovdje.

4. Pohane tikvice

Ljetni klasik koji nikad ne izlazi iz mode. Hrskave izvana, a mekane i sočne iznutra, pohane tikvice mogu biti lagani samostalni obrok uz umak od jogurta i salatu, ali i odličan prilog mesu ili ribi. Priprema je laka i zahtijeva samo nekoliko osnovnih sastojaka, a sve je spremno za posluživanje za otprilike 40 minuta. Recept je ovdje.

5. Pasta alla Norma

Donesite okuse Sicilije na svoj stol s ovim jednostavnim, ali nevjerojatno ukusnim jelom. Pasta alla Norma spaja pržene patlidžane, bogati umak od rajčice, bosiljak i slani sir u savršenu cjelinu. Ovaj vegetarijanski klasik gotov je za 45 minuta i idealan je za sve koji vole mediteransku kuhinju i jela s povrćem, a recept je ovdje.