index.hr index.hr

#povrće

  • najnovije
  • najčitanije
Najzdravije povrće koje ovaj mjesec trebate jesti - a mnogi zaboravljaju

Najzdravije povrće koje ovaj mjesec trebate jesti - a mnogi zaboravljaju

LISTA namirnica koje su itekako aktualne u prosincu, a nutritivno su jedne od najbogatijih.

4.12.2025.
Sitan, ali moćan: Nutricionisti tvrde da ovu namirnicu trebamo jesti češće

Sitan, ali moćan: Nutricionisti tvrde da ovu namirnicu trebamo jesti češće

SJEĆATE li se kako su vas roditelji nagovarali da pojedete sav grašak iz tanjura? Ispostavilo se da su bili u potpunosti u pravu.
2.12.2025.
Sedam namirnica koje djeluju kao prirodni razrjeđivači krvi, prema istraživanjima

Sedam namirnica koje djeluju kao prirodni razrjeđivači krvi, prema istraživanjima

ODREĐENO voće i povrće sadrži salicilate i nitrate koji prirodno poboljšavaju cirkulaciju. Ipak, potreban je oprez kod osoba koje uzimaju lijekove.
29.11.2025.
Bomba od juhe koja jača imunitet - vrijeme je da ju i vi počnete kuhati

Bomba od juhe koja jača imunitet - vrijeme je da ju i vi počnete kuhati

RECEPT za okrepljujuću juhu s piletinom, povrćem, đumbirom i limunom. Idealna je za jačanje imuniteta tijekom sezone prehlada i viroza, a jednostavna je za pripremu za cijelu obitelj.
24.11.2025.
Onkološka dijetetičarka tvrdi da kod kuće uvijek ima pet namirnica

Onkološka dijetetičarka tvrdi da kod kuće uvijek ima pet namirnica

PREHRANA ima snažnu ulogu u zdravlju, uključujući i prevenciju raka, jer utječe na upalu, hormone, imunološku funkciju i oksidativni stres.
21.11.2025.
Znanstvenici povezali 3 vrste prehrane sa smanjenjem rizika od raka debelog crijeva

Znanstvenici povezali 3 vrste prehrane sa smanjenjem rizika od raka debelog crijeva

BUDUĆI da prehrana i upala igraju veliku ulogu u razvoju raka debelog crijeva, istraživači sve intenzivnije proučavaju kako svakodnevne prehrambene navike mogu povećati ili smanjiti rizik.
18.11.2025.
Najukusnija juha za hladne dane: Lagana, mirisna i puna domaćih okusa

Najukusnija juha za hladne dane: Lagana, mirisna i puna domaćih okusa

OVO JEDNOSTAVNO jelo gotovo je za sat vremena i idealno je za obiteljski ručak.
16.11.2025.
Reumatologinja: Jedna vrsta prehrane može ublažiti simptome artritisa u osam tjedana

Reumatologinja: Jedna vrsta prehrane može ublažiti simptome artritisa u osam tjedana

ODREĐENI prehrambeni obrasci mogu imati iznenađujuće snažan učinak na artritis.
16.11.2025.
Povrće koje usporava starenje i jača imunitet, a mnogi ga često ne jedu

Povrće koje usporava starenje i jača imunitet, a mnogi ga često ne jedu

CVJETAČA je niskokalorično povrće bogato vitaminom C i vlaknima.
14.11.2025.
Koje povrće je najzdravije jesti? Ovih osam najbolji su odabir

Koje povrće je najzdravije jesti? Ovih osam najbolji su odabir

BROJNE vrste bogate su vitaminima, mineralima i antioksidansima koji pomažu u smanjenju rizika od kroničnih bolesti.
10.11.2025.
Imate dijabetes i želite bolje kontrolirati šećer u krvi? Konzumirajte 5 vrsta povrća

Imate dijabetes i želite bolje kontrolirati šećer u krvi? Konzumirajte 5 vrsta povrća

UKLJUČIVANJE ovih pet vrsta povrća u svakodnevne obroke može znatno pridonijeti boljoj regulaciji šećera u krvi.
5.11.2025.
Tri vrste zimskog povrća koje mogu pridonijeti zdravlju srca i krvnih žila

Tri vrste zimskog povrća koje mogu pridonijeti zdravlju srca i krvnih žila

ZIMSKO povrće može biti snažan saveznik zdravog srca zahvaljujući hranjivim tvarima koje potiču ravnotežu u organizmu.
5.11.2025.
Namirnice s više vitamina K od brokule

Namirnice s više vitamina K od brokule

BROKULA je često smatrana jednim od najboljih izvora vitamina K, važnog za zgrušavanje krvi, zdravlje kostiju i srca.
4.11.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI