index.hr index.hr

#hidratacija

  • najnovije
  • najčitanije
Nutricionist: Pauze za vodu na SP-u nisu bez razloga, mogu odlučiti tko ide u finale

Nutricionist: Pauze za vodu na SP-u nisu bez razloga, mogu odlučiti tko ide u finale

ENGLESKA i Argentina bore se za finale, a jedan detalj mogao bi biti ključan.

15.7.2026.
Zašto engleski nogometaši na SP-u ne smiju piti običnu vodu?
Prije 5 sati

Zašto engleski nogometaši na SP-u ne smiju piti običnu vodu?

TUCHELOVA strategija protiv vrućine.
Što jesti da se rashladite tijekom toplinskog vala?
Prije 1 dan

Što jesti da se rashladite tijekom toplinskog vala?

S PORASTOM temperatura instinktivno posežemo za bocom vode, no često zanemarujemo ključnu ulogu koju hrana ima u hidrataciji organizma.
Muči vas suha koža ljeti? Krivci se možda kriju u vašem domu
Prije 3 dana

Muči vas suha koža ljeti? Krivci se možda kriju u vašem domu

IAKO neočekivano, suha koža ljeti je česta pojava.
Od hidratacije do mršavljenja: Voda s limunom donosi brojne koristi organizmu
Prije 5 dana

Od hidratacije do mršavljenja: Voda s limunom donosi brojne koristi organizmu

VODA s limunom nudi brojne zdravstvene prednosti.
Elektrolitski napici: Potreba ili ljetni trend s društvenih mreža?
Prije 8 dana

Elektrolitski napici: Potreba ili ljetni trend s društvenih mreža?

S DOLASKOM ljeta i porastom temperatura, društvene mreže ponovno su preplavljene objavama o elektrolitskim napicima.
Koja hrana pomaže da lakše podnesete vrućinu?
Prije 9 dana

Koja hrana pomaže da lakše podnesete vrućinu?

LIJEČNICI objašnjavaju kako zdravlje crijeva utječe na nošenje s vrućinom.
Najbolje ljetne kreme i losioni za meku i sjajnu kožu
Prije 15 dana

Najbolje ljetne kreme i losioni za meku i sjajnu kožu

IZDVAJAMO kreme za tijelo, od luksuznijih do povoljnijih varijanti. Savršene za ljetni sjaj i hidrataciju.
Kako sačuvati zdravu kosu tijekom ljetnih vrućina
Prije 16 dana

Kako sačuvati zdravu kosu tijekom ljetnih vrućina

LJETO može biti prilično nemilosrdno prema našoj kosi. Zaštitite kosu uz nekoliko jednostavnih promjena u rutini.
Voće koje je najbolje jesti tijekom vrućina
Prije 16 dana

Voće koje je najbolje jesti tijekom vrućina

TIJEKOM ljetnih vrućina pravilna hidratacija ključna je za zdravlje, a određene vrste voća mogu biti odličan saveznik u održavanju ravnoteže tekućine u organizmu.
FIFA se oglasila o pauzama za hidrataciju na SP-u dok frustrirani navijači zvižde
Prije 21 dan

FIFA se oglasila o pauzama za hidrataciju na SP-u dok frustrirani navijači zvižde

FIFA brani pauze za hidrataciju na SP 2026., tvrdeći da ne donose prihod unatoč kritikama.
Kako natjerati mačku da pije više vode tijekom ljeta? Savjeti koji zaista djeluju
Prije 21 dan

Kako natjerati mačku da pije više vode tijekom ljeta? Savjeti koji zaista djeluju

VISOKE temperature mogu opteretiti mačke, koje su poznate po tome da često piju manje vode nego što bi trebale.
Lubenica nije jedini spas: Ovo voće i povrće najbolje hidratizira organizam
Prije 22 dana

Lubenica nije jedini spas: Ovo voće i povrće najbolje hidratizira organizam

VRUĆINE traže drukčiji jelovnik.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI