index.hr index.hr

#špinat

  • najnovije
  • najčitanije
Liječnica: Ove tri vrste povrća biste svi trebali jesti, bilo da ih volite ili ne

Liječnica: Ove tri vrste povrća biste svi trebali jesti, bilo da ih volite ili ne

MOŽDA nisu omiljeno povrće mnogih, ali vrlo su zdrave i trebalo bi ih redovito jesti.
Ova užina je najbolji saveznik u borbi protiv nadutosti, prema dijetetičarima

Ova užina je najbolji saveznik u borbi protiv nadutosti, prema dijetetičarima

IAKO sva hrana može zvučati neprivlačno u ovakvim trenucima, konzumacija određenih namirnica zapravo nam može pomoći da se osjećamo bolje.
26.2.2024.
Dermatologinje tvrde da ove namirnice pomažu u borbi s podočnjacima

Dermatologinje tvrde da ove namirnice pomažu u borbi s podočnjacima

SASTAVILE su popis od četiri namirnice koje trebamo konzumirati ako imamo problema s podočnjacima.
17.1.2024.
Dijetetičarka kaže da ove namirnice mogu poboljšati metabolizam i ubrzati mršavljenje

Dijetetičarka kaže da ove namirnice mogu poboljšati metabolizam i ubrzati mršavljenje

KONZUMACIJA četiri namirnice može podržati uravnoteženi crijevni mikrobiom, poboljšati metabolizam te potaknuti mršavljenje.
10.1.2024.
Servirajte ih svježe: Osam namirnica koje nikada ne biste trebali podgrijavati

Servirajte ih svježe: Osam namirnica koje nikada ne biste trebali podgrijavati

KAD OGLADNE, ljudi najčešće bez puno razmišljanja podgriju ostatke ručka ili večere.
26.9.2023.
Svježi špinat je odličan za salate i umake, a ono što se ne potroši, lako se zamrzne

Svježi špinat je odličan za salate i umake, a ono što se ne potroši, lako se zamrzne

ŠPINAT je odlična namirnica, a evo kako ga zamrznuti kad vam ostane viška.
30.3.2023.
Ovo je namirnica koju trebate dodati jajima za doručak ako želite brže smršavjeti

Ovo je namirnica koju trebate dodati jajima za doručak ako želite brže smršavjeti

OSIM što pomaže u mršavljenju, također je odlična u podizanju energije.
21.2.2023.
Dijetetičari se složili oko sastojka koji treba dodati jajima da se riješimo sala

Dijetetičari se složili oko sastojka koji treba dodati jajima da se riješimo sala

KADA je riječ o najboljim namirnicama koje možemo konzumirati za doručak, jaja su u samom vrhu.
18.11.2022.
Što više vlakana, tim bolje: Evo koje povrće može sniziti kolesterol

Što više vlakana, tim bolje: Evo koje povrće može sniziti kolesterol

KOLESTEROL može biti složen problem. S jedne strane, tijelo ga treba za mnoge različite funkcije, a s druge, previše kolesterola može povećati šanse za razvoj srčanih bolesti.
25.7.2022.
Najbolje povrće za starije od 50 prepuno je kalcija, vitamina B i kalija

Najbolje povrće za starije od 50 prepuno je kalcija, vitamina B i kalija

TIJEKOM života većina ljudi redovito sluša kako je važno jesti odgovarajuću porciju povrća svaki dan.
15.7.2022.
Ovo povrće najbolji je saveznik u skidanju sala s trbuha, kaže dijetetičarka

Ovo povrće najbolji je saveznik u skidanju sala s trbuha, kaže dijetetičarka

SKIDANJE sala s trbuha može biti frustrirajuć proces, ali ne može se požuriti. Gubitak visceralne masti, koja se nalazi oko trbušnih organa, zahtijeva promjenu načina života i prehrambenih navika.
22.4.2022.
Ovo je najbolje lisnato povrće za gubitak kilograma, kaže dijetetičarka

Ovo je najbolje lisnato povrće za gubitak kilograma, kaže dijetetičarka

POSTOJI puno razloga da jedete lisnato zeleno povrće. Ono pomaže smanjiti rizik od srčanih bolesti i sniziti krvni tlak te kolesterol, a i pridonosi zdravlju mozga.
25.2.2022.
Ova pristupačna hrana sadrži više proteina od govedine

Ova pristupačna hrana sadrži više proteina od govedine

U POSLJEDNJE vrijeme proteini su sve traženiji i prilično je jasno zašto.
13.8.2021.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI