U skladu s novom europskom regulativom, Index.hr je nadogradio politiku privatnosti i korištenja kolačića. Kolačiće upotrebljavamo kako bismo vam omogućili korištenje naše online usluge, što bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost naših web stranica, prikaz reklamnih sadržaja i ostale funkcionalnosti koje inače ne bismo mogli pružati. Daljnjim korištenjem naše web stranice, suglasni ste s korištenjem kolačića. Više informacija
Razumijem

index.hr index.hr

#fit

  • najnovije
  • najčitanije
Vruća kupka umjesto vježbanja: Koliko kalorija trošite kupanjem?

Vruća kupka umjesto vježbanja: Koliko kalorija trošite kupanjem?

IMAMO odlične vijesti!
Poznata fit mama Emily Skye ima četiri savjeta za savršen oblik tijela

Poznata fit mama Emily Skye ima četiri savjeta za savršen oblik tijela

TRANSFORMIRALA je tijelo i život, a sada pokušava pomoći drugima.
petak 12.10.2018.
Pjevačica Cher je otkrila tajnu svoje nevjerojatne stražnjice

Pjevačica Cher je otkrila tajnu svoje nevjerojatne stražnjice

IMA 71 godinu, a izgleda kao besmrtna božica.
ponedjeljak 10.9.2018.
Jennifer Lopez pokazala fantastičnu liniju u sportskom topiću i tajicama

Jennifer Lopez pokazala fantastičnu liniju u sportskom topiću i tajicama

IAKO je na pragu pedesetih, pjevačici na liniji mogu pozavidjeti i djevojke u dvadesetima.
ponedjeljak 2.7.2018.
Devet načina kako izgubiti više kalorija vježbanjem

Devet načina kako izgubiti više kalorija vježbanjem

UZ SAMO male promjene u vašem vježbanju možete izgubiti puno više kalorija.
četvrtak 31.5.2018.
Ova žena se odrekla strogih dijeta i teških vježbi, a izgleda bolje nego ikad

Ova žena se odrekla strogih dijeta i teških vježbi, a izgleda bolje nego ikad

OSOBNA trenerica Courtney Black je dugo vremena živjela samo na povrću i intenzivno vježbala kako bi imala savršeno tijelo.
srijeda 30.5.2018.
Fitness influencerica oduševila izgledom 5 mjeseci nakon poroda

Fitness influencerica oduševila izgledom 5 mjeseci nakon poroda

FITNESS influencerica Emily Skye je oduševila pratitelje fotografijom svog tijela 22 tjedna nakon poroda.
srijeda 30.5.2018.
Ove loše navike vam mogu skratiti život za 10 godina

Ove loše navike vam mogu skratiti život za 10 godina

PREMA švicarskom istraživanju ljudi koji izbjegavaju ove loše navike žive i do 10 godina duže.
ponedjeljak 28.5.2018.
Savjeti profesionalnih plesačica za vitko tijelo

Savjeti profesionalnih plesačica za vitko tijelo

ČETIRI plesačice su otkrile svoje male tajne koje im pomažu da ostanu u formi.
ponedjeljak 28.5.2018.
Lako se debljate i krhkog ste zdravlja? Možda imate višak estrogena

Lako se debljate i krhkog ste zdravlja? Možda imate višak estrogena

S VIŠKOM estrogena se nije za šaliti jer može povećati rizik za razne opasne bolesti.
nedjelja 27.5.2018.
Trenerici prijetili smrću: Evo kako se obračunala s hejterima

Trenerici prijetili smrću: Evo kako se obračunala s hejterima

"KAŽU da sam glupa, ružna, naporna i da sam loša mama jer sam aktivna na društvenim mrežama", kaže Sia.
subota 26.5.2018.
Najčešće pogreške koje radimo kad smo na dijeti

Najčešće pogreške koje radimo kad smo na dijeti

OVIH sedam pogrešaka većina ljudi radi kad je na dijeti.
četvrtak 24.5.2018.
Vježbajte bez opreme za tijelo kakvo ima Selena Gomez

Vježbajte bez opreme za tijelo kakvo ima Selena Gomez

TRENERICA Anna Renderer pokazuje kako u trideset minuta vježbanja dnevno doći do isklesanog tijela.
četvrtak 24.5.2018.
TV zvijezda se udebljala 8 kilograma i pokazala da izgleda bolje nego ikad

TV zvijezda se udebljala 8 kilograma i pokazala da izgleda bolje nego ikad

TV ZVIJEZDA Jeannie Mai je na Instagram postavila dvije fotografije u istoj haljini i pokazala koliko joj bolje stoji koji kilogram više.
srijeda 23.5.2018.
Top pet fitness influencerica koje morate pratiti na Instagramu

Top pet fitness influencerica koje morate pratiti na Instagramu

MNOGI treneri postavljaju fotografije svojih isklesanih tijela, ali i rado dijele savjete sa svojim pratiteljima.
utorak 22.5.2018.
7 nevjerojatnih promjena koje će vašem tijelu donijeti svakodnevni izdržaj

7 nevjerojatnih promjena koje će vašem tijelu donijeti svakodnevni izdržaj

PLANK ili izdržaj je popularna vježba koja vam neće oduzeti puno vremena, a možete je svakodnevno raditi kod kuće.
ponedjeljak 21.5.2018.
Kombinacija kardio i pilates vježbi za čvršće tijelo

Kombinacija kardio i pilates vježbi za čvršće tijelo

AKO vježbama pilatesa dodamo još i kardio trening, dobit ćemo učinkoviti trening za učvršćivanje cijelog tijela.
nedjelja 20.5.2018.
Rituali buduće princeze: Evo što sve radi Meghan Markle da bi ostala fit

Rituali buduće princeze: Evo što sve radi Meghan Markle da bi ostala fit

MEGHAN MARKLE je pod povećalom javnosti pa mora paziti i na najmanji detalj.
subota 19.5.2018.
Tridesetominutni plesni trening za bolje raspoloženje

Tridesetominutni plesni trening za bolje raspoloženje

SKIDANJE kilograma i učvršćivanje tijela ne mora biti dosadno.
petak 18.5.2018.
Mali vodič kroz popularnu 8-satnu dijetu: Je li zaista nezdrava?

Mali vodič kroz popularnu 8-satnu dijetu: Je li zaista nezdrava?

DIJETU je osmislio David Zinczenko koji tvrdi da mogućnost konzumiranja svega što poželite djeluje dobro na vašu psihu pa se nećete prejedati.
četvrtak 17.5.2018.
Fitness influencerica uzburkala cijeli Instagram jednom lošom fotografijom

Fitness influencerica uzburkala cijeli Instagram jednom lošom fotografijom

INFLUENCERICA iz New Yorka je objavom fotografije na kojoj ne izgleda savršeno izazvala lavinu reakcija.
srijeda 16.5.2018.
Ove greške rade svi početnici u teretani

Ove greške rade svi početnici u teretani

SVAKI početak je težak i nitko ne očekuje da ćete prvi put u teretani znati sve o spravama i vježbanju.
srijeda 16.5.2018.
Vrhunski treneri savjetuju kako postati (i ostati) fit

Vrhunski treneri savjetuju kako postati (i ostati) fit

SLAVNI treneri savjetuju kako započeti dan, kako trenirati i što ne biste nikako trebali raditi.
srijeda 16.5.2018.
Razbijamo mitove: Medicinske činjenice ili bapske priče?

Razbijamo mitove: Medicinske činjenice ili bapske priče?

DO DANAS su opstale mnoge izreke koje nemaju nikakvog znanstvenog utemeljenja.
utorak 15.5.2018.
Znanstvenici tvrde: Previše vježbanja vam može naštetiti

Znanstvenici tvrde: Previše vježbanja vam može naštetiti

SVI znamo da je vježbanje važno za zdrav život, ali znanstvenici tvrde da ne treba pretjerivati s treningom.
utorak 15.5.2018.
Vjenčali se, dali otkaz i umjesto medenog mjeseca pet mjeseci planinarili

Vjenčali se, dali otkaz i umjesto medenog mjeseca pet mjeseci planinarili

DAN I NICOLE iz Amerike su nakon vjenčanja umjesto na klasičan medeni mjesec odlučili otići na petomjesečno avanturističko putovanje.
utorak 15.5.2018.
Znate li što zapravo znači biti fit?

Znate li što zapravo znači biti fit?

BITI FIT ne znači samo da možete uskočiti u omiljene traperice ili da možete otrčati maraton, biti fit je puno više od toga.
ponedjeljak 14.5.2018.
Trener Ariane Grande i Lady Gage otkrio što je potrebno raditi za savršenu formu

Trener Ariane Grande i Lady Gage otkrio što je potrebno raditi za savršenu formu

CELEBRITY trener Harley Pasternak objasnio je što je najvažnije raditi za formu kakvu imaju Ariana Grande, Lady Gaga, Adam Levine...
ponedjeljak 14.5.2018.
Lagane jutarnje vježbe za dobar početak dana

Lagane jutarnje vježbe za dobar početak dana

VJEŽBANJE pojačava lučenje hormona sreće i pomaže vam da vedriji započnete dan.
subota 12.5.2018.
Pakleni kuhar: Evo što Gordon Ramsay jede kod kuće

Pakleni kuhar: Evo što Gordon Ramsay jede kod kuće

RAMSAY je poznat po fantastičnom kulinarskom umijeću pa mnoge zanima što se može pronaći na njegovom kućnom meniju.
petak 11.5.2018.
Učitavanje komentara