index.hr index.hr

#oralna higijena

  • najnovije
  • najčitanije
Namirnice koje mogu prirodno izbijeliti zube bez velikih troškova

Namirnice koje mogu prirodno izbijeliti zube bez velikih troškova

HRSKAVA hrana potiče slinu, a sir jača zube i smanjuje rizik od mrlja i karijesa.

14.4.2026.
Stomatolog joj je rekao da 28 godina pere zube pogrešno: "Desni su mi uništene"
Prije 3 dana

Stomatolog joj je rekao da 28 godina pere zube pogrešno: "Desni su mi uništene"

NA REDDITU je podijelila kako je saznala da je desetljećima pogrešno prala zube.
Liječnik otkriva koja svakodnevna navika štiti od bolesti srca i Alzheimera
Prije 22 dana

Liječnik otkriva koja svakodnevna navika štiti od bolesti srca i Alzheimera

LIJEČNIK dr. Amir Khan upozorava da loša oralna higijena može uzrokovati kroničnu upalu, povećavajući rizik od raznih bolesti.
Perete li zube ispravno? Stomatolozi otkrili sedam čestih pogrešaka
16.3.2026.

Perete li zube ispravno? Stomatolozi otkrili sedam čestih pogrešaka

STOMATOLOZI otkrivaju 7 čestih pogrešaka kod pranja zubi.
Dr. Hela Puljić: Bebama treba čistiti desni i prije nego niknu zubi
9.3.2026.

Dr. Hela Puljić: Bebama treba čistiti desni i prije nego niknu zubi

MNOGI misle da s oralnom higijenom treba početi tek kada bebi izrastu prvi zubi. Međutim, stomatologinja Hela Puljić upozorava da je briga o ustima važna i prije.
Pojavio se pojam "matcha usta". Što je to?
6.3.2026.

Pojavio se pojam "matcha usta". Što je to?

USRED smo pravog matcha-pokreta.
Koliko često radite ove zdrave navike? Minimum bi trebao biti dvaput tjedno
4.3.2026.

Koliko često radite ove zdrave navike? Minimum bi trebao biti dvaput tjedno

ZAŠTO baš dvaput tjedno? Riječ je o realnom pragu, dovoljno čestom da ima učinak, ali dovoljno izvedivom da ga većina ljudi može uklopiti u svakodnevni raspored.
Perete zube svaki dan, a ipak su žuti? Možda radite jednu od ovih grešaka
2.3.2026.

Perete zube svaki dan, a ipak su žuti? Možda radite jednu od ovih grešaka

ODRŽAVANJE biserno bijelih zuba može biti izazovno, čak i uz predanu oralnu higijenu.
Stomatolozi: Jedna jednostavna navika mogla bi spriječiti više od 50 bolesti
15.2.2026.

Stomatolozi: Jedna jednostavna navika mogla bi spriječiti više od 50 bolesti

LIJEČNICI upozoravaju da pravilno pranje zubi može spriječiti više od 50 bolesti, uključujući demenciju i artritis.
Kada koristiti vodicu za ispiranje usta - prije ili poslije pranja zubi?
26.1.2026.

Kada koristiti vodicu za ispiranje usta - prije ili poslije pranja zubi?

ČLANAK objašnjava pravilan redoslijed oralne higijene: prvo zubni konac, zatim četkanje pastom s fluorom i na kraju vodica za usta. Raspravlja se kada koristiti vodicu radi zaštite zubi.
Stomatolog: Najbolja vodica za ispiranje usta je gotovo besplatna i imate je kod kuće
18.1.2026.

Stomatolog: Najbolja vodica za ispiranje usta je gotovo besplatna i imate je kod kuće

STOMATOLOG preporučuje toplu slanu vodu kao jeftinu i učinkovitu alternativu kupovnim vodicama. Pomaže smanjiti bakterije, ublažiti upale i podržava cjelokupno oralno i opće zdravlje.
Kad zapravo treba koristiti vodicu za ispiranje usta?
13.1.2026.

Kad zapravo treba koristiti vodicu za ispiranje usta?

IAKO su pranje zubi i korištenje zubnog konca dio svakodnevne rutine većine ljudi, oko vodice za ispiranje usta i dalje postoji dosta nedoumica - kada je koristiti i ima li uopće smisla.
Ova blagdanska hrana uzrokuje najgori zadah, tvrde stomatolozi
25.12.2025.

Ova blagdanska hrana uzrokuje najgori zadah, tvrde stomatolozi

STOMATOLOZI upozoravaju da blagdanska hrana uzrokuje loš zadah mijenjajući kemiju usta.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI