index.hr index.hr

#SUPERHRANA

  • najnovije
  • najčitanije
10 nutritivno najsiromašnijih namirnica koje često imamo na stolu
25.8.2026.

10 nutritivno najsiromašnijih namirnica koje često imamo na stolu

NISU sve namirnice jednako bogate hranjivim tvarima, a neke ih sadrže iznenađujuće malo.
Pristupačna i zdrava namirnica za očuvanje zdravlja srca - jedete li je dovoljno?
18.5.2026.

Pristupačna i zdrava namirnica za očuvanje zdravlja srca - jedete li je dovoljno?

CIKLA je pristupačna namirnica bogata nitratima, vitaminima i antioksidansima, ključna za zdravlje srca.
Ovo povrće zdravije je od brokule, a gotovo ga nitko ne jede
9.4.2026.

Ovo povrće zdravije je od brokule, a gotovo ga nitko ne jede

KADA se govori o najzdravijem povrću, mnogi prvo pomisle na brokulu ili špinat.
Nije losos: Ova riba proglašena je superhranom
23.2.2026.

Nije losos: Ova riba proglašena je superhranom

TITULU najzdravijeg povrća ponijela je potočarka, dok je med proglašen najzdravijim zalogajem.
Superhrana za jačanje imuniteta: 8 namirnica koje štite od bolesti
9.12.2025.

Superhrana za jačanje imuniteta: 8 namirnica koje štite od bolesti

IAKO nijedna namirnica sama po sebi ne može spriječiti bolest, prehrana bogata nutritivno vrijednom superhranom ključna je za održavanje optimalne funkcije imuniteta.
Namirnice s više vitamina K od brokule
4.11.2025.

Namirnice s više vitamina K od brokule

BROKULA je često smatrana jednim od najboljih izvora vitamina K, važnog za zgrušavanje krvi, zdravlje kostiju i srca.
Jedite ih svaki tjedan: 7 načina kako gljive mogu poboljšati cjelokupno zdravlje
27.10.2025.

Jedite ih svaki tjedan: 7 načina kako gljive mogu poboljšati cjelokupno zdravlje

GLJIVE nisu samo ukusne, već nude i brojne zdravstvene prednosti za cjelokupno zdravlje.
Znanstvenici: Grožđe je superhrana koju mnogi podcjenjuju
3.8.2025.

Znanstvenici: Grožđe je superhrana koju mnogi podcjenjuju

IAKO mu često ne pridajemo dovoljno pozornosti, svježe grožđe moglo bi biti jedna od najmoćnijih, ali i najnepravednije zanemarenih namirnica koje svakodnevno koristimo u prehrani.
Pet "dosadnih" namirnica koje su ljeti zapravo superhrana
23.6.2025.

Pet "dosadnih" namirnica koje su ljeti zapravo superhrana

NEKE sasvim uobičajene namirnice ljeti su zapravo idealne za naš organizam, pa ih je važno uvijek imati pri ruci.
Kad jesti borovnice da tijelo najbolje iskoristi njihove antioksidanse
23.6.2025.

Kad jesti borovnice da tijelo najbolje iskoristi njihove antioksidanse

BOROVNICE su već godinama na glasu kao supervoće - male, slatke i krcate moćnim antioksidansima.
Epidemiolog otkrio superhranu koja može sniziti krvni tlak
20.6.2024.

Epidemiolog otkrio superhranu koja može sniziti krvni tlak

UOBIČAJENA namirnica također se povezuje sa smanjenim rizikom od dijabetesa i raka, tvrdi epidemiolog.
Znanstvenici kažu da voće koje se nalazi u gotovo svakoj trgovini smanjuje kolesterol
12.6.2024.

Znanstvenici kažu da voće koje se nalazi u gotovo svakoj trgovini smanjuje kolesterol

UKUSNO voće ima čitav niz zdravstvenih dobrobiti potkrijepljenih znanstvenim studijama.
Zaboravite avokado, maslinovo ulje ili borovnice. Ovo je nova superhrana godine
25.5.2024.

Zaboravite avokado, maslinovo ulje ili borovnice. Ovo je nova superhrana godine

PREPORUČUJU je liječnici.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara