index.hr index.hr

#životne navike

  • najnovije
  • najčitanije
Četiri naizgled bezazlene navike kojima zapravo utječemo na prerano starenje mozga

Četiri naizgled bezazlene navike kojima zapravo utječemo na prerano starenje mozga

MOŽDA nam se čini da nemaju utjecaj, ali zapravo utječu na prerano starenje mozga.
Znanstvenici kažu da ove promjene mogu smanjiti rizik od demencije za najmanje petinu

Znanstvenici kažu da ove promjene mogu smanjiti rizik od demencije za najmanje petinu

USVAJANJE šest zdravih životnih navika moglo bi smanjiti rizik od razvoja demencije, pokazalo je istraživanje kineskih znanstvenika.
24.1.2024.
Nutricionistica otkrila kako izgleda jutarnja rutina uz koju se tope kilogrami

Nutricionistica otkrila kako izgleda jutarnja rutina uz koju se tope kilogrami

AKO POKUŠAVATE smršavjeti, bitna je pravilna jutarnja rutina.
19.11.2023.
Mala promjena u svakodnevnoj rutini koja će poboljšati kvalitetu vašeg života

Mala promjena u svakodnevnoj rutini koja će poboljšati kvalitetu vašeg života

AKO STE jedna od onih ljudi koji vole sve bitne odluke donositi ponedjeljkom, onda je sutra savršen dan da uvedete i ovu malu promjenu u svoj život, koja će imati itekako veliki učinak.
21.10.2018.
Šest savjeta uz koje ćete lakše zatrudnjeti

Šest savjeta uz koje ćete lakše zatrudnjeti

DOK NEKIM ženama iz prve uspijeva ostati u drugom stanju, drugima treba vremena.
6.6.2018.
10 razloga zašto biste danas trebali početi vježbati

10 razloga zašto biste danas trebali početi vježbati

NEMA više odgađanja, nova godina je počela.
2.1.2018.
Zdrave navike koje biste trebali usvojiti do 40. rođendana

Zdrave navike koje biste trebali usvojiti do 40. rođendana

KAKO starimo, organizmu je potrebno sve više pažnje, a za zdravu starost nema boljeg od ranije stečenih zdravih navika.
12.12.2017.
Slijedite 3 jednostavne navike da smanjite strah od demencije

Slijedite 3 jednostavne navike da smanjite strah od demencije

U SVEOBUHVATNOJ analizi rizičnih faktora koji stoje iza demencije, znanstvenici su ukazali na njih devet koji su osobito značajni.
20.7.2017.
Iznenadit će vas kojih pet životnih navika utječe na brže starenje

Iznenadit će vas kojih pet životnih navika utječe na brže starenje

CIJENU loših navika plaćamo borama.
23.4.2017.
Stvarni rizici (i dobrobiti) svakodnevnih užitaka

Stvarni rizici (i dobrobiti) svakodnevnih užitaka

STATISTIKA pokazuje da, unatoč svemu, ipak možemo biti sretni što živimo u 21. stoljeću.
25.8.2016.
Riješi ih se što prije: Životne navike koje štete kvalitetnom snu

Riješi ih se što prije: Životne navike koje štete kvalitetnom snu

DOBAR san nezamjenjiva je potreba. No, vrlo često ga, svjesno ili nesvjesno, kvarimo raznim životnim navikama.
10.7.2013.