index.hr index.hr

#PULLOVER

  • najnovije
  • najčitanije
Pullover - moćna vježba za prsa, leđa i interkostalne mišiće
14.2.2014.

Pullover - moćna vježba za prsa, leđa i interkostalne mišiće

JEDNA od old-school vježbi koja se, na žalost, sve rjeđe izvodi, je i pullover.

Ključni podaci

  • Postoji više verzija vježbe, a u interesu prevencije ozljeda, savjetovao bih da krenete od lakših i jednostavnijih, prema težim i složenijim verzijama.

Učitavanje komentara