index.hr index.hr

#21S

  • najnovije
  • najčitanije
21s - Gotovo zaboravljena stara tehnika
28.3.2014.

21s - Gotovo zaboravljena stara tehnika

KADA govorimo o tehnikama za povećanje intenziteta treninga, svi se odmah sjete super-serija, drop-serija, i naravno forsiranih ponavljanja.

Ključni podaci

  • 21s je stara tehnika koja je s pravom našla svoje mjesto u knjizi Arnolda Schwarzeneggera "Encyclopedia of Modern Bodybuilding".

Učitavanje komentara