index.hr index.hr

#uredski posao

  • najnovije
  • najčitanije
Jednostavne vježbe protiv bolova uzrokovanih sjedenjem

Jednostavne vježbe protiv bolova uzrokovanih sjedenjem

ČETIRI jednostavne vježbe istezanja za ublažavanje napetosti i ukočenosti u vratu, ramenima i leđima. Vježbe ne zahtijevaju opremu i idealne su za ljude koji puno sjede.

21.2.2026.
Fizioterapeut upozorava na "epidemiju": Sve više mladih pati od bolova u leđima

Fizioterapeut upozorava na "epidemiju": Sve više mladih pati od bolova u leđima

SVE JE VIŠE mladih koji se bore s ozbiljnim tegobama kralježnice, problemima koji su se donedavno povezivali gotovo isključivo sa starijom dobi.
14.2.2026.
Zašto je pogrbljeno sjedenje opasnije nego što mislite

Zašto je pogrbljeno sjedenje opasnije nego što mislite

POGRBLJENO sjedenje za računalom uzrokuje bolove, probavne smetnje i umor.
4.2.2026.
Uredski poslovi novi su trend generacije Z. TikTok prepun videa "korporativnih cura"

Uredski poslovi novi su trend generacije Z. TikTok prepun videa "korporativnih cura"

NA TIKTOKU trenutno postoji 1.7 milijuna videa s hashtagom #OfficeLife, a 880.000 s hashtagom #CorporateLife.
4.4.2025.
Radite uredski posao? Evo što se događa s tijelom ako sjedite 8 do 10 sati dnevno

Radite uredski posao? Evo što se događa s tijelom ako sjedite 8 do 10 sati dnevno

DUGOTRAJNO sjedenje može imati posljedice na zdravlje.
22.12.2023.
Radite u uredu? Ovo je pet stvari koje će vam pomoći da ostanete zdravi i fit

Radite u uredu? Ovo je pet stvari koje će vam pomoći da ostanete zdravi i fit

AKO SJEDITE cijeli dan, dobro vam je poznato da to može ostaviti ozbiljne posljedice po zdravlje. Loše držanje i nakupljanje kilograma samo su dvije od mnogih.
2.3.2020.
Ako imate uredski posao, ovih pet savjeta može vam pomoći da se ne debljate

Ako imate uredski posao, ovih pet savjeta može vam pomoći da se ne debljate

UREDSKI posao vjerojatno znači da se ne krećete koliko biste trebali.
24.10.2019.
Uz ovih pet savjeta možete biti fit čak i ako većinu dana provodite u uredu

Uz ovih pet savjeta možete biti fit čak i ako većinu dana provodite u uredu

SVE VIŠE radimo za računalima.
2.10.2018.
Više biljaka, zadovoljniji radnici

Više biljaka, zadovoljniji radnici

UREDSKI radnici sretniji su i učinkovitiji u uredima ukrašenim biljkama, pokazalo je zajedničko istraživanje britanskih, australskih i nizozemskih znanstvenika.
2.9.2014.