index.hr index.hr

#bol u vratu

  • najnovije
  • najčitanije
Liječnici upozoravaju na neobičan simptom srčanog udara koji rijetki znaju prepoznati

Liječnici upozoravaju na neobičan simptom srčanog udara koji rijetki znaju prepoznati

TEK 30 POSTO ljudi zna da je ovo simptom srčanog udara.
Kako izbjeći bol u leđima i vratu tijekom rada od kuće

Kako izbjeći bol u leđima i vratu tijekom rada od kuće

MNOGI od nas već gotovo dvije godine rade od kuće, a nedovoljni resursi za rad doveli su do suočavanja s problemima vrata, sindromom karpalnog kanala, pa čak i s problemima cervikalnog diska.
10.7.2021.
Bole vas vrat i leđa? Isprobajte ove tri jednostavne vježbe

Bole vas vrat i leđa? Isprobajte ove tri jednostavne vježbe

VIŠESATNO sjedenje može dovesti do bolova u mišićima, povećati rizik od pretilosti i drugih zdravstvenih problema.
6.7.2020.
Pravi uzrok bolova u vratu vjerojatno ima vrlo malo veze s lošim držanjem

Pravi uzrok bolova u vratu vjerojatno ima vrlo malo veze s lošim držanjem

PATITE LI od bolova u vratnom dijelu kralježnice, niste jedini.
11.11.2019.
Jednostavna vježba kojom možete popraviti držanje

Jednostavna vježba kojom možete popraviti držanje

AKO ČESTO osjećate bol u leđima i vratu, jedan od mogućih razloga je nepravilno držanje.
20.8.2018.
Izgradi snažan trapez za dobar izgled i dobro držanje

Izgradi snažan trapez za dobar izgled i dobro držanje

TRAPEZIUS je veliki mišić dijamantnog oblika koji se proteže od sredine leđa pa sve do vrata. Dobro razvijen trapez, osim što daje mišićav i muževan atletski izgled, služi za stabilnost gornjeg dijela tijela i pomicanje lopatica
17.10.2016.