index.hr index.hr

#vitamin D

  • najnovije
  • najčitanije
Dijetetičarka: Ovo je konzervirana hrana bez koje nikad ne izlazim iz trgovine

Dijetetičarka: Ovo je konzervirana hrana bez koje nikad ne izlazim iz trgovine

OTKRILA je zašto su konzervirane srdele neizostavan dio njezine prehrane.

28.2.2026.
Liječnik upozorava na opasnosti predoziranja vitaminom D
Prije 6 dana

Liječnik upozorava na opasnosti predoziranja vitaminom D

BRITANSKI liječnik upozorava na opasnosti predoziranja vitaminom D. Preporučena doza je 400 IU dnevno, a prekomjeran unos može uzrokovati nakupljanje kalcija te oštetiti srce i bubrege.
Dijetetičari tvrde da je ovo najbolji protein za rast mišića (nije piletina)
Prije 10 dana

Dijetetičari tvrde da je ovo najbolji protein za rast mišića (nije piletina)

DIJETETIČARI ističu da nije važna samo količina proteina, već i njihova kvaliteta, a jedna vrsta ribe izdvaja se kao najbolji izbor za rast mišića.
Većina žena iznad 40 ne unosi dovoljno vitamina D - ove namirnice pomažu
Prije 21 dan

Većina žena iznad 40 ne unosi dovoljno vitamina D - ove namirnice pomažu

NAKON 40. godine potrebe tijela se mijenjaju, a vitamin D postaje posebno važan za zdravlje žena.
Liječnici: Žene starije od 40 godina trebaju izbjegavati četiri dodatka prehrani
26.1.2026.

Liječnici: Žene starije od 40 godina trebaju izbjegavati četiri dodatka prehrani

DODACI prehrani mogu biti korisni, ali nisu bezopasni.
Uzimate li previše vitamina D? Obratite pažnju na ove simptome
22.1.2026.

Uzimate li previše vitamina D? Obratite pažnju na ove simptome

LIJEČNICI upozoravaju na opasnosti prekomjernog unosa vitamina D.
Greška koju mnogi rade s vitaminom D i može imati posljedice na zdravlje
21.1.2026.

Greška koju mnogi rade s vitaminom D i može imati posljedice na zdravlje

TIJEKOM zime preporučuje se vitamin D, no važno je odabrati pravi oblik. Studije pokazuju da je vitamin D3 učinkovitiji od D2, koji čak može smanjiti razinu ključnog oblika vitamina u tijelu.
Godišnja zaliha vitamina D za svaku obitelj besplatno - promocija norveške tvrtke
15.1.2026.

Godišnja zaliha vitamina D za svaku obitelj besplatno - promocija norveške tvrtke

JEDINSTVENA kampanja norveške tvrtke povodom 15. obljetnice ima za cilj poboljšati imunitet Hrvata. Problem je ozbiljan – manje od 20% Hrvata ima adekvatnu razinu vitamina D. Saznajte zašto je toliko važan za vaše zdravlje. I kako dobiti godišnju zalihu vitamina D besplatno.
Nedostatak vitamina D: Jeste li zbog njega stalno bolesni?
29.12.2025.

Nedostatak vitamina D: Jeste li zbog njega stalno bolesni?

NEDOSTATAK vitamina D slabi imunološki sustav.
Neurolog upozorava: Ova tri popularna suplementa mogu ozbiljno naštetiti mozgu
26.12.2025.

Neurolog upozorava: Ova tri popularna suplementa mogu ozbiljno naštetiti mozgu

POPULARNOST suplemenata nezaustavljivo raste.
Pomaže li vitamin D u snižavanju kolesterola?
12.12.2025.

Pomaže li vitamin D u snižavanju kolesterola?

ZNANSTVENI dokazi o utjecaju vitamina D na kolesterol su podijeljeni. Iako neke studije pokazuju korist, druge ne nalaze učinak ili čak negativne posljedice. Visoke doze mogu biti štetne.
Dijetetičari: Vitamin D može poremetiti metabolizam ako ga uzimate u krivo vrijeme
10.12.2025.

Dijetetičari: Vitamin D može poremetiti metabolizam ako ga uzimate u krivo vrijeme

APSORPCIJA suplemenata ovisi i o načinu i o vremenu uzimanja.
Zašto vitamin D ne djeluje? Možda ga uzimate u krivo vrijeme
7.12.2025.

Zašto vitamin D ne djeluje? Možda ga uzimate u krivo vrijeme

VITAMIN D je najbolje uzimati uz obrok bogat mastima radi bolje apsorpcije.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI