index.hr index.hr

#vitamin D

  • najnovije
  • najčitanije
Nedostatak vitamina D: Jeste li zbog njega stalno bolesni?

Nedostatak vitamina D: Jeste li zbog njega stalno bolesni?

NEDOSTATAK vitamina D slabi imunološki sustav.

29.12.2025.
Neurolog upozorava: Ova tri popularna suplementa mogu ozbiljno naštetiti mozgu

Neurolog upozorava: Ova tri popularna suplementa mogu ozbiljno naštetiti mozgu

POPULARNOST suplemenata nezaustavljivo raste.
26.12.2025.
Pomaže li vitamin D u snižavanju kolesterola?

Pomaže li vitamin D u snižavanju kolesterola?

ZNANSTVENI dokazi o utjecaju vitamina D na kolesterol su podijeljeni. Iako neke studije pokazuju korist, druge ne nalaze učinak ili čak negativne posljedice. Visoke doze mogu biti štetne.
12.12.2025.
Dijetetičari: Vitamin D može poremetiti metabolizam ako ga uzimate u krivo vrijeme

Dijetetičari: Vitamin D može poremetiti metabolizam ako ga uzimate u krivo vrijeme

APSORPCIJA suplemenata ovisi i o načinu i o vremenu uzimanja.
10.12.2025.
Zašto vitamin D ne djeluje? Možda ga uzimate u krivo vrijeme

Zašto vitamin D ne djeluje? Možda ga uzimate u krivo vrijeme

VITAMIN D je najbolje uzimati uz obrok bogat mastima radi bolje apsorpcije.
7.12.2025.
Osjećate li da ste tijekom hladnih mjeseci umorniji nego inače? Postoji razlog za to

Osjećate li da ste tijekom hladnih mjeseci umorniji nego inače? Postoji razlog za to

ZIMSKI umor stvaran je problem uzrokovan manjkom sunca, što remeti naš unutarnji sat i smanjuje vitamin D.
13.11.2025.
Tri namirnice koje sadrže više vitamina D od lososa, prema nutricionistima

Tri namirnice koje sadrže više vitamina D od lososa, prema nutricionistima

NEKE manje poznate namirnice mogu nadmašiti losos kad je riječ o količini vitamina D, tvrde savjetnici za prehranu.
7.11.2025.
Svakodnevni vitamin koji dokazano pomaže da ostanemo zdraviji kako starimo

Svakodnevni vitamin koji dokazano pomaže da ostanemo zdraviji kako starimo

DODACI vitamina D mogli bi pomoći u usporavanju procesa starenja tako što štite strukture na našim kromosomima.
5.11.2025.
Dijetetičarka tvrdi da bismo svi trebali uzimati četiri dodatka prehrani

Dijetetičarka tvrdi da bismo svi trebali uzimati četiri dodatka prehrani

STRUČNJACI naglašavaju da se suplementi ne smiju shvaćati kao zamjena za zdravu prehranu, već samo kao nadopuna, te preporučuju da se prije uzimanja uvijek razgovara s liječnikom ili nutricionistom.
1.10.2025.
Liječnica upozorava: Jedan vitamin trebali bismo svi uzimati od listopada

Liječnica upozorava: Jedan vitamin trebali bismo svi uzimati od listopada

S DOLASKOM hladnijih dana, britanska liječnica opće prakse uputila je važan savjet građanima: sada je pravo vrijeme za uzimanje vitamina D.
30.9.2025.
Trovanje vitaminom D: Dijetetičari otkrivaju znakove koje ne smijete ignorirati

Trovanje vitaminom D: Dijetetičari otkrivaju znakove koje ne smijete ignorirati

VITAMIN D je ključan za zdravlje, no prekomjeran unos može dovesti do ozbiljnog trovanja s posljedicama poput zatajenja bubrega. Evo koji su simptomi i preporučene doze.
11.9.2025.
Dijetetičari: Miješanje tableta s uobičajenim dodatkom može izazvati fatalnu reakciju

Dijetetičari: Miješanje tableta s uobičajenim dodatkom može izazvati fatalnu reakciju

STRUČNJACI upozoravaju da milijuni ljudi koji uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi riskiraju opasne nuspojave ako ih kombiniraju s određenim dodacima prehrani.
10.9.2025.
Dva vitamina koja pridonose dugovječnosti

Dva vitamina koja pridonose dugovječnosti

UZ GENETIKU i životne navike, važnu ulogu imaju i mikronutrijenti, odnosno vitamini i minerali.
6.9.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI