index.hr index.hr

#kalorije

  • najnovije
  • najčitanije
Ljudi koji brzo mršave gotovo uvijek rade jednu stvar krivo

Ljudi koji brzo mršave gotovo uvijek rade jednu stvar krivo

BRZO mršavljenje na vagi često izgleda kao uspjeh, ali u praksi je najčešća pogreška uvijek ista.

19.2.2026.
Koliko kalorija ima jedna krafna? Brojke će vas iznenaditi

Koliko kalorija ima jedna krafna? Brojke će vas iznenaditi

FAŠNIK je vrijeme krafni.
17.2.2026.
Je li kupovni maslac od kikirikija stvarno zdrav obrok?

Je li kupovni maslac od kikirikija stvarno zdrav obrok?

JESTE li se ikada zapitali koliko je kupovni maslac od kikirikija zapravo zdrav i koliko kalorija unosite jednom žlicom?
9.2.2026.
Pet savjeta za veću potrošnju kalorija tijekom spavanja

Pet savjeta za veću potrošnju kalorija tijekom spavanja

SAN JE KLJUČNO vrijeme za odmor i obnovu tijela, no može li istovremeno biti i prilika za povećano sagorijevanje kalorija?
7.2.2026.
Koliko je čokolade previše? Odgovor će vas iznenaditi

Koliko je čokolade previše? Odgovor će vas iznenaditi

POJESTI cijelu čokoladu od 100 grama lako je i brzo, ali malo tko zna što ta količina zapravo znači za tijelo i dnevni unos šećera.
28.1.2026.
Volimo ga jesti, ali znamo li što je zapravo u sushiju?

Volimo ga jesti, ali znamo li što je zapravo u sushiju?

MNOGI smatraju sushi laganim, modernim i zdravim obrokom, no ovaj japanski klasik ima i svoju manje poznatu stranu.
27.1.2026.
Jedete više, a mršavite: Tajna je u izbjegavanju jedne vrste hrane

Jedete više, a mršavite: Tajna je u izbjegavanju jedne vrste hrane

LJUDI koji izbjegavaju ultraprerađenu hranu u prosjeku unose 330 kalorija manje dnevno.
20.1.2026.
Zašto previše zdrave hrane ometa gubitak kilograma?

Zašto previše zdrave hrane ometa gubitak kilograma?

PREKOMJERNA konzumacija "zdrave" hrane može sabotirati mršavljenje zbog skrivenih kalorija i velikih porcija.
17.1.2026.
10 snackova za koje mislimo da su zdravi, a zapravo nisu najbolja opcija

10 snackova za koje mislimo da su zdravi, a zapravo nisu najbolja opcija

MEĐUOBROCI koji su na glasu kao zdravi, a mogu sadržavati veće količine šećera, soli...
9.1.2026.
Ovaj sir sadrži najviše proteina, a najmanje kalorija, tvrde dijetetičari

Ovaj sir sadrži najviše proteina, a najmanje kalorija, tvrde dijetetičari

AKO VOLITE sir, ali pokušavate paziti na liniju, ovaj izbor stručnjaci posebno preporučuju zbog dobre ravnoteže proteina i kalorija.
7.1.2026.
Nutricionistica upozorava: Ova zdrava hrana ima šokantno visok udio kalorija

Nutricionistica upozorava: Ova zdrava hrana ima šokantno visok udio kalorija

IAKO se smatra dobrim izborom, konzumacija jedne vrste hrane može lako izmaknuti kontroli.
6.1.2026.
Izračunali smo koliko kalorija ima božićni ručak - purica, mlinci, francuska...

Izračunali smo koliko kalorija ima božićni ručak - purica, mlinci, francuska...

BOŽIĆNI ručak u Hrvatskoj poznat je po svojim bogatim stolovima i obilju jela. I dok mnogi uživaju u svakom zalogaju, pitanje koliko zapravo unesemo kalorija često ostaje neodgovoreno.
25.12.2025.
Ne krivi Advent zato što voliš kuhano vino i germknedlu

Ne krivi Advent zato što voliš kuhano vino i germknedlu

PRIČA o adventskoj kalorijskoj bajci koja ne mora imati "happy end".
18.12.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI