index.hr index.hr

#kratki trening

  • najnovije
  • najčitanije
Jeste li probali spojiti čučanj i plank? Rezultat će vas iznenaditi

Jeste li probali spojiti čučanj i plank? Rezultat će vas iznenaditi

IMATE li samo malo vremena za trening, donosimo vam super rutinu od 3 minute u kojima ćete se doslovno iscijediti, a metabolizam zapaliti na maksimum.

Tko izdrži ovaj kratki trening od dvije vježbe, sagorjet će jako puno kalorija

Tko izdrži ovaj kratki trening od dvije vježbe, sagorjet će jako puno kalorija

MNOGO je puta već rečeno da trening ne mora biti ekstremno dug i zamoran, ako želite vidjeti rezultate.
27.1.2018.
Trening od pet minuta

Trening od pet minuta

DOK ČEKAMO da nam se internet ubrza, da nam zakuha kava, da nam partner/partnerica ne oslobodi kupaonu... jer pet minuta vremena imamo baš svi!
28.11.2016.
Potez dana: Ovakve zabavne, a brutalne plank varijacije još niste vidjeli

Potez dana: Ovakve zabavne, a brutalne plank varijacije još niste vidjeli

U MANJE od pet minuta odradit ćete brutalan trening, a vrijeme će vam proletjeti jer su vježbe jako zabavne
24.9.2016.