Prednosti planka - Najnovije i najčitanije vijesti - Index.hr

#prednosti planka

Dvije dobrobiti najpopularnije vježbe na svijetu

Dvije dobrobiti najpopularnije vježbe na svijetu

PLANK je odličan način da ojačate svoj core i aktivirate puno različitih mišićnih skupina, i to sve odjednom.

Radila je plank mjesec dana pa otkrila što joj se sve dogodilo

Radila je plank mjesec dana pa otkrila što joj se sve dogodilo

PLANK je definitivno među popularnijim vježbama današnjice, a iako ima jako puno poklonika, mnogi se još uvijek premišljaju hoće li i kada početi.