U skladu s novom europskom regulativom, Index.hr je nadogradio politiku privatnosti i korištenja kolačića. Kolačiće upotrebljavamo kako bismo vam omogućili korištenje naše online usluge, što bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost naših web stranica, prikaz reklamnih sadržaja i ostale funkcionalnosti koje inače ne bismo mogli pružati. Daljnjim korištenjem naše web stranice, suglasni ste s korištenjem kolačića. Više informacija
Razumijem

index.hr index.hr

#vitamini

  • najnovije
  • najčitanije
Vitamini su samo skupa, a možda i opasna pišalina
INDEX LAB

Vitamini su samo skupa, a možda i opasna pišalina

VITAMINI rijetko pomažu, a uglavnom se izmokre.
Nutricionisti kažu da biste tijekom zime trebali jesti ovih osam namirnica

Nutricionisti kažu da biste tijekom zime trebali jesti ovih osam namirnica

POPRAVIT će vam raspoloženje i pomoći u borbi protiv umora.
ponedjeljak 3.12.2018.
Istraživanje otkrilo da mladim ženama zbog dijeta nedostaju važni nutrijenti

Istraživanje otkrilo da mladim ženama zbog dijeta nedostaju važni nutrijenti

BROJ žena kojima nedostaju važni vitamini i minerali je u porastu zbog načina prehrane koje populariziraju društvene mreže, otkrili su stručnjaci.
ponedjeljak 30.7.2018.
Savjeti pomoću kojih ćete ovoga ljeta živjeti zdravo

Savjeti pomoću kojih ćete ovoga ljeta živjeti zdravo

KOLIKO god se trudili zdravo živjeti, jesti raznoliko i redovito vježbati, tijekom ljetnih mjeseci i godišnjih odmora nije se teško opustiti.
utorak 19.6.2018.
Koliko je vegetarijanska prehrana (ne)zdrava?

Koliko je vegetarijanska prehrana (ne)zdrava?

SVE više ljudi širom svijeta odlučuje se na vegetarijanstvo, prehranu koja se temelji na namirnicama biljnog podrijetla.
srijeda 23.5.2018.
Manjak vitamina B12 može imati ozbiljne posljedice na zdravlje: Znate li prepoznati simptome?

Manjak vitamina B12 može imati ozbiljne posljedice na zdravlje: Znate li prepoznati simptome?

VAŠ METABOLIZAM ne može normalno raditi bez vitamina B12.
nedjelja 13.5.2018.
Važno i za mamu i za bebu: Uzimate li folnu kiselinu u trudnoći?

Važno i za mamu i za bebu: Uzimate li folnu kiselinu u trudnoći?

Folna kiselina je posebno važna u prvim mjesecima trudnoće kada se razvija živčani sustav ploda.
petak 4.5.2018.
Pripazite na unos vitamina D: Evo u kojoj hrani ga ima najviše

Pripazite na unos vitamina D: Evo u kojoj hrani ga ima najviše

NISKA razina vitamina D povezuje se s ubrzanom progresijom karcinoma, povećanim mortalitetom, dijabetesom...
četvrtak 3.5.2018.
Kumkvat: Idealno voće za mršavljenje

Kumkvat: Idealno voće za mršavljenje

KUMKVAT je citrus, koji mnogo doprinosi zdravlju, a veličine je cherry rajčice. Ova biljka potiče iz Japana i okusom podsjeća na mandarinu.
utorak 10.4.2018.
Zašto biste dan trebali započeti smoothiejem od špinata?

Zašto biste dan trebali započeti smoothiejem od špinata?

SVE popularniji smoothieji najbrži su način da u organizam unesemo sve potrebne nutrijente, vitamine i sve ono što nam daje energiju tijekom dana.
srijeda 4.4.2018.
Dunje više nemojte čuvati na ormaru

Dunje više nemojte čuvati na ormaru

IAKO bi vam to poznati stih rado sugerirao, a bake potvrdile, dunje nisu zaslužile da ih se drži na ormaru.
četvrtak 26.10.2017.
Dodaci vitamina D mogu nanijeti više štete nego koristi

Dodaci vitamina D mogu nanijeti više štete nego koristi

VITAMIN D poznat je i kao "vitamin Sunca" jer ga naše tijelo proizvodi prilikom izlaganja kože Sunčevim zrakama.
četvrtak 19.10.2017.
5 najboljih jesenskih namirnica

5 najboljih jesenskih namirnica

UŽIVAJTE dok ih ima i dok su svježe.
četvrtak 5.10.2017.
Ovo tipično ljetno voće/povrće ima više vrsta: Koja je najzdravija?

Ovo tipično ljetno voće/povrće ima više vrsta: Koja je najzdravija?

OBJE vrste će vas itekako dobro rashladiti, to svakako.
subota 22.7.2017.
Znanstvenici se čude kako to da muškarci tako malo brinu o svom "druškanu"

Znanstvenici se čude kako to da muškarci tako malo brinu o svom "druškanu"

KADA sunce zađe i on pada
utorak 9.5.2017.
Najvažnije stvari koje trebate znati o unosu vitamina i minerala

Najvažnije stvari koje trebate znati o unosu vitamina i minerala

SVIMA je dobro poznato kako su vitamini i minerali gotovo najvažniji nutrijenti koje moramo unijeti hranom
četvrtak 9.3.2017.
Što je bolje - omlet od bjelanjaka, od cijelih jaja ili pak neka treća opcija?

Što je bolje - omlet od bjelanjaka, od cijelih jaja ili pak neka treća opcija?

U POSLJEDNJE je vrijeme postalo nekako popularno jesti omlet od bjelanjaka, jer takav ima znatno manje kalorija od omleta, odnosno cijelih jaja pripravljenih na bilo koji način
ponedjeljak 13.2.2017.
Koliko je učinkovita i zdrava dijeta sirovom hranom?

Koliko je učinkovita i zdrava dijeta sirovom hranom?

POJEDINCI koji stalno vode borbu s mršavljenjem isprobat će gotovo sve savjete i dijete ne bi li se riješili viška kilograma
četvrtak 15.12.2016.
Ove zime svakako iskoristite blagodati ovih šest jeftinih supernamirnica

Ove zime svakako iskoristite blagodati ovih šest jeftinih supernamirnica

ZIMA itekako ima svoje super adute, a ovu su samo neki od njih
srijeda 9.11.2016.
"Superfoods": Superhrana ili superprevara?

"Superfoods": Superhrana ili superprevara?

KOLIKO god mislite da se novaca i lažnog marketinga vrti oko "nezdrave" hrane, lanaca brzih restorana, loših gaziranih napitaka i sl., u nekim segmentima, velika industrija "zdrave" hrane daleko prednjači lažnim informacijama i marketinškom demagogijom
četvrtak 27.10.2016.
Što trebate jesti kako biste pobijedili tu prehladu?

Što trebate jesti kako biste pobijedili tu prehladu?

STIGLA je sezona prehlada.
četvrtak 20.10.2016.
U vašoj je kuhinji skriven eliksir mladosti, ljepote i fit zdravlja

U vašoj je kuhinji skriven eliksir mladosti, ljepote i fit zdravlja

SIGURNI smo da je skriven i u vašoj kuhinji pa ako vam treba, zašto jednostavno ne posegnete za njim? Kao u bajci?
četvrtak 6.10.2016.
Vaš organizam žudi za ovakvom fancy rozom limunadom

Vaš organizam žudi za ovakvom fancy rozom limunadom

BIT ćete hit, za vašom će se limunadom okretati glave, a vaš će vam organizam reći hvala. I to zbog dosta razloga
utorak 13.9.2016.
Zeleni smoothie - ova vitaminska bomba otjerat će proljetni umor!

Zeleni smoothie - ova vitaminska bomba otjerat će proljetni umor!

ISTRAŽIVANJA su pokazala kako su najbolji lijekovi protiv umora izlaganje tijela prirodnoj svjetlosti i dodatni unos vitamina
utorak 26.7.2016.
Napokon možemo objasniti našu opsesiju čokoladom: Ako stalno za njom žudiš, možda ti nedostaje ove stvari u organizmu

Napokon možemo objasniti našu opsesiju čokoladom: Ako stalno za njom žudiš, možda ti nedostaje ove stvari u organizmu

VELIK broj djevojaka i žena ne može zamisliti dan bez barem malog komadića čokolade.
srijeda 11.5.2016.
Što ne raditi na dijeti

Što ne raditi na dijeti

ČINJENICA jest da nitko ne voli biti na dijeti
četvrtak 10.3.2016.
Apsolutni hit: Vitamini za kosu u obliku gumenih medvjedića

Apsolutni hit: Vitamini za kosu u obliku gumenih medvjedića

NAPOKON se netko i toga dosjetio!
petak 26.2.2016.
Je li svaka dijeta učinkovita?

Je li svaka dijeta učinkovita?

AKO STE promijenili nekoliko režima dijete i stalno vodite bitku s kilogramima onda zasigurno niste pronašli dijetu koja je učinkovita
četvrtak 11.2.2016.
Jede li vaše dijete dobru hranu?

Jede li vaše dijete dobru hranu?

ZNATE LI da li odabir voća, povrća i drugih namirnica u ovo jesensko doba vašem djetetu daje dovoljnu količinu vitamina? Preletite popisom čisto da znate na čemu ste...
četvrtak 5.11.2015.
Ma kakav kakao, dajte im - zlatno mlijeko!

Ma kakav kakao, dajte im - zlatno mlijeko!

STIGLA je jesen, šušti lišće, nadvijaju se sivi oblaci, a iz nosića - klasika, već curi u svim bojama. Doba je viroza koje stižu i s prvim hladnijim danima, a vjerojatno i s prvim vrtićkim tjednima.
petak 25.9.2015.
Učitavanje komentara