index.hr index.hr

#umor

  • najnovije
  • najčitanije
Ako ste umorni nakon treninga, problem nije samo u mišićima

Ako ste umorni nakon treninga, problem nije samo u mišićima

AKO redovito trenirate, sigurno ste osjetili nevjerojatan umor na kraju sata provedenog u teretani.
Uspavani haski može spavati bilo gdje, čak i na vrtnom stolu

Uspavani haski može spavati bilo gdje, čak i na vrtnom stolu

URNEBESAN je.
četvrtak 4.6.2020.
Osjećate umor i iscrpljenost u vrijeme izolacije? Evo što je mogući uzrok

Osjećate umor i iscrpljenost u vrijeme izolacije? Evo što je mogući uzrok

BROJNI su razlozi zbog kojih se u vrijeme izolacije, premda ste po čitav dan kod kuće i fizički ne odlazite na posao, možete osjećati umorno, iscrpljeno ili se borite s nesanicom.
četvrtak 30.4.2020.
Ujutro ne možete ustati? Razlog zbog kojeg ste umorniji je to što ste zatvoreni

Ujutro ne možete ustati? Razlog zbog kojeg ste umorniji je to što ste zatvoreni

IAKO mnogi ljudi posljednjih tjedana zbog epidemije koronavirusa rade manje, a više vremena provode u krevetu, žale se da su svakodnevno iscrpljeni.
ponedjeljak 13.4.2020.
Osjećate stalan umor tijekom trudnoće, je li vrijeme za paniku?

Osjećate stalan umor tijekom trudnoće, je li vrijeme za paniku?

POSTOJE metode kako se najbolje izboriti s umorom ili ga barem umanjiti.
srijeda 8.4.2020.
Ovih pet znakova ukazuje da ste pretjerali i da trebate pauzirati s treninzima

Ovih pet znakova ukazuje da ste pretjerali i da trebate pauzirati s treninzima

VJEŽBANJE je dobro i zdravo za naše tijelo, ali ako pretjeramo, kao i u bilo čemu drugom, počinje negativno utjecati na nas.
utorak 7.4.2020.
Ovih pet navika glavni su krivci za neprestan osjećaj umora i nedostatak energije

Ovih pet navika glavni su krivci za neprestan osjećaj umora i nedostatak energije

VJERUJEMO kako ste se već pomirile s mišlju da ste umorne zbog punog radnog vremena pet dana u tjednu te smatrate kako vam nedostaje vremena za odmor.
subota 4.4.2020.
Previše trčanja nanosi više štete organizmu od sjedenja

Previše trčanja nanosi više štete organizmu od sjedenja

PREVIŠE treniranja u svakom smislu, pa i kod trčanja, utječe na prekomjerno stvaranje slobodnih radikala.
utorak 10.3.2020.
Kronično ste umorni? Mnogi nisu svjesni da boluju od ovog sindroma

Kronično ste umorni? Mnogi nisu svjesni da boluju od ovog sindroma

UGROŽAVA i djecu.
ponedjeljak 24.2.2020.
Vaše tijelo vam na osam načina može poručiti da ne biste trebali piti mlijeko

Vaše tijelo vam na osam načina može poručiti da ne biste trebali piti mlijeko

OD SLOMLJENIH kostiju do umora, mliječni proizvodi mogu biti glavni razlog nekih vaših zdravstvenih problema.
nedjelja 19.1.2020.
Vraćate se slomljeni s posla? Ovi trikovi pomoći će vam da izdržite radni tjedan

Vraćate se slomljeni s posla? Ovi trikovi pomoći će vam da izdržite radni tjedan

DA BISTE sačuvali zdrav razum i što bolje iskoristili svoje slobodno vrijeme, veoma je važno da vam određeni način ponašanja postane svakodnevica. Tako se nećete osjećati kao da vam cijeli dan prolazi na poslu, a i tih osam sati koje provedete tamo bit će vam znatno ugodniji.
petak 17.1.2020.
Pet aktivnosti koje će vam pomoći da svaku večer zaspite kao beba

Pet aktivnosti koje će vam pomoći da svaku večer zaspite kao beba

OPROSTITE se od nesanice jednom zauvijek.
nedjelja 22.12.2019.
Premorena ste mama? Pomoću ovih trikova smanjite stres u pet minuta

Premorena ste mama? Pomoću ovih trikova smanjite stres u pet minuta

DJECA i posao mogu nas iscrpiti.
petak 20.12.2019.
Umorni ste i kišete? Zvuči nevjerojatno, ali možda je božićno drvce krivac

Umorni ste i kišete? Zvuči nevjerojatno, ali možda je božićno drvce krivac

POSTAVLJANJE božićnog drvca u domu može predstavljati opasnost za osobe koje imaju astmu ili alergije.
utorak 17.12.2019.
Muči vas zimski umor i teško ustajete? Postoji jednostavan lijek

Muči vas zimski umor i teško ustajete? Postoji jednostavan lijek

USTATI ujutro iz kreveta u mračnim jutrima tijekom zime zaista može biti osobito teško.
subota 14.12.2019.
Šest znakova koji vam ukazuju da ne jedete dovoljno povrća

Šest znakova koji vam ukazuju da ne jedete dovoljno povrća

MOŽDA mislite da jedete dovoljno povrća, ali vjerojatno se varate.
četvrtak 21.11.2019.
Zagrlite osobu do sebe jer je to korisno za vaše zdravlje

Zagrlite osobu do sebe jer je to korisno za vaše zdravlje

OSIM što su zagrljaji poznati kao lijek protiv stresa, imaju mnoge druge prednosti.
četvrtak 21.11.2019.
Tijelo će vam poslati ove znakove mjesec dana prije nego dobijete srčani udar

Tijelo će vam poslati ove znakove mjesec dana prije nego dobijete srčani udar

BOLJE spriječiti, nego liječiti.
utorak 19.11.2019.
Umorni ste? Ovo je pet mogućih uzroka, a nemaju veze sa spavanjem

Umorni ste? Ovo je pet mogućih uzroka, a nemaju veze sa spavanjem

SPAVANJE je samo dio slagalice.
ponedjeljak 18.11.2019.
Niste ste dobro naspavali? Evo kako će se to odraziti na vaš dan

Niste ste dobro naspavali? Evo kako će se to odraziti na vaš dan

NEISPAVANA osoba lakše griješi u poslu, nesigurna je i razdražljiva.
ponedjeljak 11.11.2019.
Birajte povrće: Zdrava hrana smanjuje osjećaj umora i potiče koncentraciju

Birajte povrće: Zdrava hrana smanjuje osjećaj umora i potiče koncentraciju

KAD smo iscrpljeni i umorni, najčešće posežemo za brzim slatkim ili slanim grickalicama.
ponedjeljak 28.10.2019.
Ove tri navike su glavni krivci zašto se stalno osjećate i izgledate umorno

Ove tri navike su glavni krivci zašto se stalno osjećate i izgledate umorno

VAŠE životne navike diktiraju vaše raspoloženje, zdravlje, izgled i još mnogo toga.
utorak 8.10.2019.
Osjećala je stalni umor i vrtoglavice: "Da nisam otišla liječniku, umrla bih"

Osjećala je stalni umor i vrtoglavice: "Da nisam otišla liječniku, umrla bih"

NIJE ni slutila što će saznati.
utorak 13.8.2019.
Stručnjakinja otkrila kako vam položaj spavanja može smanjiti bolove i umor

Stručnjakinja otkrila kako vam položaj spavanja može smanjiti bolove i umor

MNOGI ljudi se bore s frustrirajućom boli u leđima, a jedan od krivaca je i nepravilno spavanje.
subota 29.6.2019.
Zbog ovih pet neobičnih stvari ste umorniji nego što biste trebali biti

Zbog ovih pet neobičnih stvari ste umorniji nego što biste trebali biti

AKO dovoljno spavate, a svjedno ste stalno umorni, trebali biste razmisliti o mogućim razlozima.
ponedjeljak 17.6.2019.
Stručnjak otkrio koliko je sati sna potrebno ako želite smršavjeti

Stručnjak otkrio koliko je sati sna potrebno ako želite smršavjeti

KVALITETAN je san jako važan.
utorak 21.5.2019.
Tata fotografirao suprugu kako spava na podu: "Trnci mi prolaze kroz leđa"

Tata fotografirao suprugu kako spava na podu: "Trnci mi prolaze kroz leđa"

MNOGE mame oduševljene su njegovom objavom.
srijeda 8.5.2019.
Imate problema s umorom, aknama ili lošim zadahom? Možda se ne hranite dobro

Imate problema s umorom, aknama ili lošim zadahom? Možda se ne hranite dobro

KOLIKO ste puta čuli izreku "da smo ono što jedemo"?
srijeda 24.4.2019.
Ne pomažu ni kava ni dobar san: Možete li postati jutarnja osoba?

Ne pomažu ni kava ni dobar san: Možete li postati jutarnja osoba?

PREMA jednom istraživanju čak trećina Britanaca smatra se "noćnim pticama", točnije, većinu toga što rade vole raditi noću. Da je takvo istraživanje provedeno među čitateljima ovog članka, rezultati bi vjerojatno bili slični.
ponedjeljak 25.3.2019.
Jači nokti i sjajnija kosa: Prevenirajte ispadanje kose na vrlo jednostavan nači

Jači nokti i sjajnija kosa: Prevenirajte ispadanje kose na vrlo jednostavan nači

KOSA, nokti i koža su vrlo često vanjski pokazatelji našeg unutarnjeg stanja. Također, njihovo zdravlje djeluje na naše samopouzdanje, zato je bitno da bude najbolje moguće.
srijeda 20.3.2019.
Učitavanje komentara